大家好，关于请问我一喝安神补脑液就做噩梦怎么办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于喝完安神补脑液睡觉做梦的知识，希望对各位有所帮助！

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我认为一喝安神补脑液就做噩梦说明说明安神补脑液不适合你，所以你应该。白天多晒太阳，多运动，这样就会促进晚上的睡眠。

你不是生活压力就是工作压力大，要么就是爱幻想，这很容易造成“日有所思夜有所梦”的。不要完全依赖什么药物，最好从调整好心态，淡薄名利，笑看人生。管好自己的基本事务，不要要求太多，不要管隔代人的事。一步一个脚印地生活，心态正了，欲望少了，这是快乐的基础。其次要注意饮食起居，只要保证有基本的营养就好了，营养过剩又会出其他毛病。和周围任何人搞好关系，包括伤害过你的人，有了包容心，就都“天地宽”了。你就生活得好了。一般做点梦，很正常，如果长期做梦，一个接一个的做梦，有时还有恶梦，这不好，证明大脑得不到休息。祝你快乐！

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