霜降是二十四节气中的第18个节气，一般在每年的10月23日或24日到11月6日或7日之间，是气温逐渐转为寒冷的标志。
这个时候，气温的下降会使得人们的身体变得更加敏感，特别是老年人、幼儿和身体较弱的人，更容易受到寒冷的侵袭，因此在霜降节气到来之前，有一些需要注意的事项。
首先，注意保暖。
气温逐渐下降后，人们需要加强保暖措施，尤其是老年人、幼儿和身体较弱的人，需要更加注意。
可以选择穿上一些保暖的衣服，例如羽绒服，厚外套，围巾，手套等等，以防止身体被寒冷的天气刺骨。
此外，家中可以使用暖气、电热毯等暖气设施，以保持室内温暖。
其次，注意饮食。
随着气温的下降，人们的身体会需要更多的热量来维持正常生活活动，因此在饮食方面，应该多吃一些具有保暖作用的食物，例如热汤、热饮、姜汤、红枣、桂圆等等。
同时，还要注意增加维生素和蛋白质的摄入，来增强身体的抵抗力，从而更好地应对寒冷的天气。
同时，还需要注意防止感冒。
寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，从而容易感染各种疾病，特别是感冒。
因此，在霜降节气到来之前，要注意保持个人卫生习惯，勤洗手，避免去人员密集的场所，避免过度疲劳等等，以确保身体的健康。
总之，在霜降节气到来之前，我们需要注意加强保暖，注意饮食和预防感冒，以使我们更好地适应寒冷的天气，度过健康、快乐的冬季。