做梦是一种极为神奇的体验，这种感觉可以造就许多美好的回忆和想象力。
然而，如果一个人一直梦游于梦境之中，就可能会出现头疼的情况。
头疼是身体的一种反应，通常是因为我们的大脑已经超负荷地处理了过多信息。
当我们大量地想象、梦境、或者过度沉迷于某种事物时，大脑会变得极为活跃，这种情况也许就会引起头痛。
不仅如此，长时{学习更多 星座查询表知识请关注 :百合星座网,WwW.ibAihE.CC〗】间梦游也可能会影响我们的睡眠质量，使我们感到疲惫不堪、精神萎靡不振。
因此，要保持健康的睡眠质量，最好是在晚餐后适当放松自己，保持正常的生物钟，不要让大脑过度疲劳。
当然，梦境也并非完全不能信赖。
在梦境中，我们可以畅想自己的未来，任意改变自己的命运，并看到不同版本的自己。
只要合理的时间规划，适量的放松，以及健康的生活习惯，我们就能够在梦境中创造属于自己的奇幻冒险，不必担心头疼的问题。