老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于梦见自己好像被什么控制了和做梦梦自己可以掌控的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享梦见自己好像被什么控制了以及做梦梦自己可以掌控的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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有一种特殊的做梦时的状态叫做清明梦，心理学上称之为清醒梦（LucidDreaming）。这指的是人在做梦的时刻，仍然保持着清醒的状态。在亲民梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，甚至有的人可以使自己的梦境中的感觉真实的跟现实世界一样，但是却知道自己身处梦中。

有的心理学家解释这种现象为大脑对某些事物拥有执念的时候，就可以将梦境无意识混沌状态接管为半意识的状态。而在现实生活中的确拥有这么一群人，他们是熟练进入清明梦的天赋者，他们可以给自己织梦、入梦、验梦。有的人是因为天赋，他们发现自己可以掌控梦境，而有的人是通过后天的自我训练，然后达到了熟练控制自己的意识入梦。而他们最为显著的一个特点是他们能及时的发现在梦中与现实世界不同的地方，例如梦中世界的逻辑错误现象，他们能够发现这样的现象，并且清楚地告诉自己自己到底是处于何种状态之下。在梦中几乎就是上帝的存在，他们在掌握了一定的技巧之后，就能够熟练改变梦中的世界，甚至可以在梦中过上理想化的生活状态。但是清明梦也不是人人都能够掌握的状态，因为每个人的身体情况不同，做梦的状态也不同，而且有许多指导清明梦训练的技巧，都具有着极大的主观性，这种方法都是未经科学验证的，能不能定下来，而且梦境的主管报告结果是可能受到各种因素的影响的。总的来说就是，的确拥有清明梦这种状态，但是不是每个人都能够进入这种状态的，借鉴他人的方法进入清明梦，也是不可取的，因为个人有着差距。并且有研究证明，过多的进入清明梦的状态会对身体有损害。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，肯定不能自己掌握了。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。