午睡作为一种贴近生活的习惯，已经被越来越多的人所接受并且实践。
无论是上班族还是学生们，他们都非常喜欢在午餐时间后睁开眼睛就可以享受到一种愉悦的感觉。
然而，不少人发现，午睡的时候，总是会产生各种各样的梦境，这不仅让人感到神秘和神奇，同时也让人感到困惑和焦虑。
那么，为什么几乎所有的午睡都会在做梦中度过呢？
首先，心理学家们认为，午睡做梦的一个原因是因为人的大脑在睡眠中处于一种松弛状态，这时刺激信息的过滤功能会下降，从而导致思维活动的增强。
与此同时，人在清醒状态下无法通过外界信息刺激来创造各种各样的梦境，但是，午睡阶段所产生的反应和激素会对人脑产生一点刺激作用，使人的〔浏览更多 十二星座的月份表知识文章请关注 :聊星座网,WwW.liaOxiNgzUo.CC〕梦境更加多样化。
其次，科学家们也认为，午睡做梦的原因还与人的生理机能有关。
午睡一般都是在午餐后进行，正是因为此时人体所摄取的食物会使血糖升高，同时也会产生一些新陈代谢产物，这些因素会对人脑的激素分泌产生影响，进而导致梦境的产生。
总之，无论是心理学还是生理学，都提出了很多有理有据的解释，为午睡做梦的现象提供了合理的解释。
当然，关于午睡做梦的原因还有很多研究，我们需要更深入地掌握这些信息，才能更好的解释这个现象。