人的个体差异很大，其中身高是一个非常明显的差异。
某些人可能一直都很高，某些人可能一直都很矮。
但是总体来说，人在青春期会经历身高不『分析更多 星座属相知识文章请关注 :雪球星座查询网,wwW.ixuEQiu.cC〗断增长的过程。
为什么身高会不断增长呢？原因是因为人的骨骼和肌肉在青春期会得到较为充分的发育。
当人的身体得到充分的营养时，就会促进人体细胞和骨骼的生长，使得身高逐渐增长。
而人在睡眠时，也会分泌生长激素，这也是人长高的重要原因之一。
睡眠分成多个阶段，其中深度睡眠阶段是分泌生长激素的高峰期。
因此，如果人睡眠不足，就会导致身高增长的速度减慢。
然而，如果人睡眠时间充足，那么生长激素就会得到充分分泌，从而促进身高的增长。
最后，还有一个重要的方面是对于身高的遗传。
人的身高在相当大程度上取决于父母的身高。
如果父母都高，则其子女可能也会较为高大。
不过这并不是绝对的，这需要考虑到基因突变等多种因素引起的变化。
总之，身高的不断增长并不是一个单一因素造成的。
恰当的营养、规律作息和优秀遗传背景都是影响身高的因素。
如果我们想要长高，那么一定需要重视这些方面的影响，并努力改变自己的生活习惯以完善个人身体的发育。