八字中的食伤，是指出生时天干中所带有的「食」或「伤」这两个字。
食伤在八字中通常被视为忌神，因为它们虽然代表着人体生命所需的能量和营养，但也可能在生命的运作过程中，对人体造成一些负面影响。
食伤忌的人通常会在生活中遭遇一些不顺利的情况，尤其是在家庭和人际关系方面。
在工作中，他们也容易被视为缺乏耐心和细节注意力的人，甚至会因此遭受事业上的打击。
然而，食伤忌也有一些优点。
例如，他们通常拥有一颗（学习更多 12生肖婚姻最佳配对知识请关注 :71星座网，wWw.71SpoRt.COM』非常敏感的心灵，能够感知到他人情感和需求。
由于食伤忌的人内心充满活力，所以他们通常会积极进取，不轻易放弃，并且在自我提升方面也表现出强烈的动力。
如果你身上带有食伤忌，那么你应该怎样做呢？首先，你应该关注自己的情绪和心理健康，学会如何正确地表达自己的感受，以及如何在面对挫折时保持平静和乐观。
同时，你还需要加强自己的人际沟通技巧，包括学会倾听和尊重他人的看法，以及如何在与他人的交流中表现出自信和决心。
最后，你还需要重视自我成长和学习。
过去的经验和知识都可以为你未来的发展打下坚实的基础，让你更加自信和有力地去迎接未来的挑战。
总之，食伤虽然是八字中的忌神，但这并不意味着它们就没有好的一面。
只要你能够正确认识并且积极面对食伤的影响，那么你依然能够获得成功和幸福。