我们平常所说的梦境是指人在睡眠状态下出现的各种感觉、形象、声音等表现形式，被认为是大脑清理和重组信息的一种方式。
据科学研究表明，人在一生中平均有25年在睡眠状态下度过，因此梦境对人类的影响和启示也是不可忽视的。
而为什么白天也会出现一些梦境呢？其实这是因为人类的大脑在清醒状态下也会不断接收和处理各种各样的信息，其中包括对过去的经验、记忆的再次强化和整理，得出一些暂时的结论和想法，这些想法即便没有马上表现出来，但偶然会在潜意识里混淆产生出梦境。
同时，白天也有可能遇到一些让人感到焦虑、紧张的事情，这些心理状态也会通过梦境的形式得到表现和宣泄。
相较于白天做梦，人在{领略更多 12星座配对资讯请关注 :奶糖星座网,wWw.inAItaNg.cC』晚上睡眠状态下产生梦境的可能性更高。
这是因为晚上人体内分泌物质的变化、呼吸、心率、体温的变化等因素都会影响到大脑的状态，使大脑进入一种较为活跃的状态，更容易产生梦境。
而在睡眠过程中，大脑的清晰度和逻辑性都有所下降，可能会产生一些奇特、反常或离奇的想法和形象，这也是梦境中常常出现的特点。
总的来说，梦境作为人类身体和心理状态的一种表现形式，具有一定的启示和反映作用，但也不应过度解读。
白天做梦和晚上睡眠中产生的梦境均属正常现象，无需过于担心或在此上纠缠不清。