做梦后吓哭，是一种不愉快的经历。
每个人都会做梦，有些梦境可以让人愉快，有些则会让人感到害怕和不安，特别是那些噩梦。
当我们被噩梦所惊醒时，或者在梦中经历剧烈的情感，特别是在梦中吓哭的情况下，会给我们带来很大的困扰。
有时候，我们会做到一些奇怪的梦，梦里的事情看起来很真实，但是当我们醒来后，我们才发现这些事情是不可能发生的。
而当我们遇到一些不愉快的梦境时，例如被追赶、掉进悬崖、被魔鬼追着跑等等，我们就会在梦中感到非常紧张和害怕，并在醒来后留下一些不好的回忆。
当我们在梦境中吓哭时，这种经『浏览更多 星座运势查询内容请关注 :星座季,wWw.xinGZuoJI.Cc〕）历会让我们感到非常的痛苦和疲惫。
这时，我们需要让自己从恐惧和不安中恢复过来，让自己放松下来，调整心态。
我们可以试着让思维保持冷静，不要让梦境的影响扩大化，或者尝试通过冥想和深呼吸来让自己平静下来。
总之，做梦后吓哭虽然不是什么好的经历，但也不是那么悲观。
只要我们坚持保持平静和理智，就可以让自己从梦魇中解脱出来。