白露是入秋了吗 白露是一个二十四节气中的一个重要节气，它是秋季的第二个节气。白露的到来标志着秋季正式开始，白天渐渐变短，夜晚变长，温度逐渐下降，早晚凉意也逐渐明显。但是，我们是否可以认为白露就已经是“入秋”了呢？ 事实上，白露不算是十分明显的入秋节气。如果按照气候学的定义，秋季的开始应该是立秋节气，而不是白露。古人也说：“白露不是秋，处暑才是秋。” 确实如此，白露刚刚过去，气温还是很高的，秋季的正式到来需要等到处暑节气才算。当然，对于北方地区秋天到来的时间也会稍稍提前一些。 那么，白露具体为什么不算入秋呢？首先，每个节气之间的间隔并不相等，白露与立秋之间相差的天数是很长的，约为两周时间。其次，在中国古代历法中，白露属于二十四节气中最后一个夏季节气，与秋天还不太紧密。最后，白露本身的气候特征也是处于夏季与秋季之间的一个阶段，气温和湿度等条件也不是十分典型的秋季特征。 不过，白露的到来也确实标志着秋天的来临，预示着衣食住行等方面的改变。随着时间的推移，气温会逐渐地下降，我们也会从清凉度夏的短袖短裤过度到了秋季的长袖衣裤。另外，因为白露后天气干燥，人体的热量散发速度较快，上涌的血液也会增多，所以在这个时期要注意饮食和保健。营养方面需重点注意，可以多食用温热性的食物，比如糯米、莲子、红枣等等，以保持身体健康。 总的来说，白露虽然不算入秋节气，但是它向我们暗示着，秋天已经悄悄地来临，适当地调整饮食和睡眠等生活习惯，才能真正地迎接这个多彩纷呈的季节。