《双手合掌》 生活中有太多太多的不确定性。
我们常常努力地工作着，但并不一定能得到应有的回报。
有时，我们为了理想而付出艰辛，结果与心中期盼的巨大反差，让我们心灰意冷。
有时，我们为了追求幸福而朝夕奔波，却发现该离我们越来越远。
更多的时候，生活中的矛盾纷争，让我们感到无力回『领略更多 情侣网名知识请关注 :网名取名网,Www.iQuminG.Cc〕】天，一腔怒火可焚天地却无从发泄。
在这样的时候，我们该如何调整自己，保持心境平静呢？ 双手合掌，或许是一个值得一试的方法。
试着让自己在双手合掌的时候静下心来，沉淀内心。
闭上双眼，感受自己的呼吸，这时候我们的思绪缓缓地变得平静，一切情绪都得以舒缓。
双手合掌时，双手的温度和力度不断地给予心理上的宁静和慰藉，让我们迅速进入到冥想状态。
在这种状态下，我们容易感受到身体和心灵中的每一个细小角度。
每一次呼吸、每一颗心跳、每一个肌肉的细微变化，都构成了我们生命中微妙而珍贵的一笔。
双手合掌是体现我们自身精神实质的力量，让我们充分地感受到自然与周围事物一同演奏的悠扬大曲。
生活中，我们总是遇到各种不如意。
但是，无论何时，双手合掌都不是一个难以达到的方法。
只要尝试着安静下来，只要真心地感受手掌的温度、力度，相信你的内心一定会感受到这种结合精神力量的快乐。
所以，让我们从此在每个生命的转折点，带着虔诚之心，双手合掌，为自己的精神宁静加油吧。