明明很累了，身体却没有办法进入睡眠状态，原因就在于他的心情不能平静下来。
他的思绪被过多的事情占据，无法进入休息状态。
不同的人在面对不同的烦恼时，有着不同的方式来排解压力。
有的人会通过艺术创作来舒缓心情，有的人会选择去运动疏解情绪『研习更多 生肖属相常识请关注 :海棠属相婚配网，wWW.imHaiTAng.CoM」，还有人会选择聚会交流。
而梦，也是一种排解压力的方式。
在你的意识无法控制的时候，梦就像是一个出口，释放你无法在白天释放的压力和情感。
所以，即使明明很累，却还会做梦，也许是因为心灵上的疲劳。
通过在梦中追求自己所想要的东西，去探索和实现自己的梦想，从而满足自己内心的需求，缓解压力和疲劳。
虽然有时候梦中的经历和情节可能并不真实，甚至不合理，但在那一刻，在那个虚幻的世界里，我们的内心可以暂时得到安慰和舒缓。
所以，不管是在清醒中还是在梦中，调整好自己的心态和情绪，是缓解压力的重要方法，也是保持健康的重要手段。