我一直很羡慕那些睡眠质量好的人，他们能很快入睡，醒来时感觉神清气爽。
而我却难以入眠，也难以保持睡眠，总是感觉很辛苦。
有时候我会习惯性地不睡觉，直到疲惫不堪才去睡。
这种状态下，我会梦到各种各样的奇怪的事情。
有时候梦境非常混乱，令人无法辨认。
我会在一个虚幻的世界里漫步，遇见各种奇怪的人物。
他们可能是前来帮助我的好心人，也有可能是想要吞噬我的怪物{研习更多 生肖属相婚配常识请关注 :怪咖生肖运程网，wWw.imguAIkA.Com〗。
我在梦中不停地奔跑、躲闪，最终惊醒。
还有一种情况是，我会梦到自己正在做某个事情，然后忽然惊醒后发现自己还在做这个事情。
比如，我曾经在梦中开车，为了躲避一个卡车，我左摇右晃，结果醒来后才发现我正在走路，左摇右晃地走路。
更糟糕的是，在有些梦中我会重复同一个情节。
这种情况下，我看到了自己不断地重复着某个行动，而我又无法阻止自己做这个行动。
这时候的我感觉就像被梦境控制着，无法逃脱。
长时间没睡醒的我，常常处于一种迷迷糊糊的状态中，梦里的一切似乎变得很真实。
但当我终于醒来的时候，我会感觉非常疲惫，身体也开始出现问题。
我明白，要想自己的健康，必须保证足够的睡眠时间。