夜晚是人们进行深度睡眠的时候，但在深度睡眠中，我们的大脑仍然会保持高度活跃，并且会更加倾向于进行梦境。
而我们醒来时深刻的印象似乎是关于梦境的，这就是为什么夜间做梦总是醒来的原因。
据科学研究表明，梦境有助于我们处理记忆并在大脑中形成新的记忆。
梦境也能够帮助我们完成神经心理整合，对我们的体内系统和内在体验进行调节。
此外，梦境是我们反映内心情节的方式之一，因{阅读更多 十二星座排名常识请关注 :杜鹃星座大全网,wWW.imdUJuan.coM〗为大多数梦境是由我们过去的经历和日常生活中的情感和体验所组成的。
不幸的是，我们通常只能记住醒来时的短暂梦境，而且这些梦境通常是不完整的，甚至带有迷惑性质。
这就是为什么我们在醒来时所记住的梦境似乎是不清楚的，这也就是为什么我们很难把它们和我们现实生活中的经历相连接。
总之，夜间做梦总是醒来是一个普遍的现象，因为我们的大脑在深度睡眠中不断进行梦境处理。
梦境可能有助于我们完成神经心理整合、记忆扩展和情感调节等功能，但我们通常只能记住短暂的、不完整的梦境。