如今，越来越多的人喜欢参加运动，而跑步是其中最受欢迎的一种运动方式。
而对于跑步爱好者来说，了解自己跑了多少公里是非常重要的，这不仅可以让自己更好的掌握自己的运动状态，还可以为日后的短跑或马拉松比赛做准备。
那么，如何使用苹果手机来测算跑「分析更多 星座婚姻配对知识内容请关注 :狐狸星座配对网,wWw.ihuLI.CC」】步所跑过的公里数呢？ 首先，我们要确保自己身上携带着装备。
一般来说，跑步爱好者喜欢佩戴一款运动手环或智能手表，以便实时记录自己的步数、距离、消耗的卡路里等运动数据。
如果你没有这样的设备，那么你也可以使用你的苹果手机来帮助你测算公里数。
步骤如下： 1.
打开你的苹果手机，并进入“健康”应用程序。
2.
点击“步数”选项，并将其设置为“在今天”中显示。
3.
此时，你可以看到你今天行走的步数。
要注意的是，当你跑步时，会发现步数不会增加，因为跑步时是提脚的，而不是晃动手臂。
因此，你需要再次点击“步数”选项并选择“数据源”。
4.
在这里，你将看到一个“来源”列表。
确保你选择的是苹果手机的加速度计，而不是其他配置。
这是因为苹果加速度计可以最大限度地利用手机传感器来记录你的运动状态。
5.
选择完毕后，你会发现步数开始增加了，并且它会显示你跑步的距离。
需要注意的是，在使用苹果手机来测算公里数时，要尽量安放在跑步衣物固定的部位，如腰带等处，以减少误差。
同时，在跑步时，要保持平稳的速度，以便记录更准确的数据。
总的来说，跑步既是一种健身的方式，也是一种享受的方式。
使用苹果手机测算跑步所跑过的公里数可以让我们更好地掌握自己的运动状态，提高自己的跑步技巧，也可以让我们更好地享受这项运动。
不妨去尝试一下吧！