孕期是每个女性生命中最为特殊的时期之一，一辈子只有这段时间才能体验到。
但是，孕期母亲往往会面临许多生理和心理上的困扰。
晚上做梦醒来哭醒是孕妇经常出「了解更多 星座婚姻配对知识请关注 :好姻缘网,WWW.haoYINYuan.Cc〗现的情况之一。
在妊娠期间，女性荷尔蒙水平的变化以及情绪的波动可能会影响到睡眠质量，甚至导致噩梦和恶梦的出现。
迷迷糊糊中，梦境里或许会出现各种不愉快的场景，例如害怕被追捕、回忆伤心事、担心未来、失去亲人、被欺负等等。
这样的情节让妇女感到不安，甚至会对胎儿的健康产生负面影响，引起不良反应。
当孕妇突然从梦中惊醒，发现自己正在哭泣，难免会感到不知所措。
并不是每个人都有能力解决这样的情况，有些人会陷入深思，认为自己的未来和孩子的未来都没有希望，这样的一种情绪反而会给胎儿带来影响。
面对这样的困扰，孕妇应该及时采取措施缓解心理压力，消除焦虑，例如：听音乐、阅读、呼吸练习等方法都可以帮助妇女更好的缓解情绪。
另外，孕妇在生活中也要保持良好的心态和习惯，避免使身体过度疲劳，保证充足的睡眠时间。
这样才能保证母体中孕妇和胎儿的健康，也是孕妇度过健康、快乐的孕期的重要保障。
所以，当孕妇晚上做梦醒来哭醒时，不要惊慌失措，采取正确的方法缓解压力，积极面对困境，这样才能度过一个健康而美好的孕期。