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凌晨睡得沉总是做梦

“以凌晨睡得沉总是做梦”,这是我一直以来的问题。
每天夜里,我准时上床,可是不知道为什么,我总是会在凌晨的时间醒来,然后睡不着了。
这个时候,我就会开始做梦。
不同于晚上做梦,凌晨做梦更加真实、清晰。
有时候,我会在梦里面跟家人、朋友谈天说地,有时候梦境中又会有激动人心的冒险故事。

凌晨做梦的好处是,那些梦境非常真实,仿佛就是你身临其境。
而且,这些梦境都很生动,让人忘记现实的一切。
但是,它的坏处也非常明显。
首先,凌晨做梦会打乱我们的正常作(《浏览更多 12星座性格文章请关注 :盛花星座网,wWW.icHENghuA.Cc』息。
如果你在凌晨做太多梦,就会失去充足的睡眠,影响到你的生活和学习。
其次,过多的梦境会影响你的精神状态。
那些梦境有可能是噩梦,会让你感到恐惧、焦虑,严重的话,还会导致你的心理问题。
尽管如此,我仍然无法遏制凌晨做梦的烦恼。
每当我醒来的时候,我总会翻来覆去、辗转反侧,希望能再次睡去。
然而,总有那么一些梦境会让我无法忘记。
它们会像烙印一样印在我的脑海中。
或许,这就是我们的大脑时不时“清理”自己的一种方式吧,虽然凌晨做梦有时会很烦人,但我仍然觉得,它给我带来的味道是无价的。
或许,我们应该学会接受它,去感受它,让它成为我们生命中不可或缺的一部分。

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