大家好，关于连续两周做梦怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕9周晚上睡觉做梦吗的知识，希望对各位有所帮助！
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怀孕后,为啥睡觉后会有胎梦呢孕妈要知道哪些事马上孕9周了,可最近老是被噩梦惊醒,怎么办怀孕后,为啥睡觉后会有胎梦呢孕妈要知道哪些事平常睡觉做梦是比较常见的，那么孕妈妈晚上睡觉频繁做胎梦怎么回事呢？孕妈为什么会频繁做“胎梦”？孕妈们老是爱做奇怪的梦，有时梦到大蛇，有时是花花草草……很多老人都说做梦可以知道孩子的性别，当然是不正确的，从胎儿形成的时刻，就已经注定了胎儿的性别，所以是无法更改的。
做梦
但只要了解孕期胎梦的秘密，往往整个孕期都会顺利度过。
什么是胎梦？
它是孩子诞生怀孕时候的梦，一般在孕期做梦是受到了激素的影响，这和怀孕时的睡眠质量改变有关，尤其是到了怀孕的晚期，很多孕妈都会出现无法深度睡眠的情况，所以做梦的频率就会增高，也很容易被惊醒，因为担心胎宝发育健康情况，会在梦中进行渲染，这都是正常的心理情况。
做梦
为什么会出现胎梦？了解孕期胎梦的秘密！
1、心理原因一部分原因是因为孕妈在怀孕的时候，会各种担心，如，吃了感冒药或者吃了东西后，会怀疑孩子的健康情况，产生焦虑和心理想法，都会容易造成失眠多梦。
2、仰卧睡姿怀孕之后怎么睡觉也可以影响睡眠质量，就会产生经常做梦的情况，特别是怀孕7个月后采用仰卧睡姿，身体和下肢只能固定伸直，全身是休息不好的。建议孕妈最好采用左侧卧位睡觉，睡累了可以用枕头垫住一方也是一样的。当然人不可能一夜都这样，变换姿势睡可以更好的消除疲劳。
做梦
3、缺钙怀孕之后因为是两个人，所以对钙的需求就会比较多，胎宝在生长途中也有需要，所以如果缺钙就会影响正常的代谢。出现多梦的情况很正常。一般做产检时大夫都会给开钙片，一定要坚持每天吃。
4、贫血很多孕妈到了怀孕中期都会出现贫血的症状，这也会导致做梦。因此要多吃含铁的食物，动物肝脏，豆腐等都有很好的铁物质。也可以在医师的指导下服用补血的药物。
孕妈如果长期做胎梦，要学会缓解心理症状
1、放松心情做好梦肯定会让人心情愉快，但是如果是噩梦就会让人消极忧虑，不用对做梦过于关注，适当的放松自己的心情，少看激烈的电视，有什么不开心的事情可以和其他人聊聊，和丈夫一起商量解决的办法。不要使用药物来进行催眠。
做梦
2、注重睡眠很多孕妈在怀孕的时候都会很疲倦，腰酸背痛，晚上得不到充足的睡眠，就会导致多梦，平时可以多休息，这样可以缓解精神的压力，也可以降低孕妈的产后抑郁症的概率。在睡前喝一杯热牛奶或是泡一下热水脚都有助于睡眠。白天少睡觉，晚上就算睡不着也要闭上眼睛，不考虑太多，有助于胎宝宝成长。
3、多和朋友一起不要天天都呆在家里，要跳出自己一个人的圈子，和朋友一起出去，找找生活中的乐趣，到户外多呼吸一下新鲜空气，这样就可以把一些不必要的顾虑消除，精神压力自然就会放松。
马上孕9周了,可最近老是被噩梦惊醒,怎么办马上孕9周了，可最近老是被噩梦惊醒，怎么办
这位知友，你好，做梦多与心理因素有关，一般与怀孕是没有直接的关系的。建议：
1、最好思考一下什么原因引起的担心的情况，另外，看有没枕头高度过高或者过低的情况。
2、可以适当用调节枕头高度，晚上睡觉前不要看过于剧烈的电视或者电影。
3、适当散步，避免紧张劳累。
关于连续两周做梦怎么回事到此分享完毕，希望能帮助到您。