各位老铁们好，相信很多人对每天做梦而且能清晰记住都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于每天做梦而且能清晰记住以及做梦完全记住的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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日有所思，夜有所梦。

梦是反应客观现实和主观想像；人每天都做梦，有的能记住，有但我记不住，这都是很正常的;如果做梦影响你的心情，可能是你你最近压力很大，内心有冲突，或者内心有期待。

晚上容易做梦，能够记住梦，能够知道自己做梦，这说明你本身睡眠比较浅，深睡眠时间不够，这样长时间也会导致精神疲乏。对于这种情况，建议你白天的时候多运动运动，注意压力的调整，多安排一些业余活动，晚上睡前可以听些舒缓的音乐，或者是做一些放松训练，比如想象放松训练，这样能够达到更好入睡状态。祝您拥有健康好睡眠！

人在睡醒之后，能不能记得自己做的梦，主要和四个原因有关。第一个原因是，自己的大脑潜意识的弱化了梦境，让自己不再记起。一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿，是自己不愿意提及到的一些事情。

还有一个原因就是记忆力的好坏，有些人的大脑功能下降之后，自己也会变得越来越健忘，白天发生的事情都很难记得住，更不要说是睡觉做梦的内容了。一般记忆力比较好的人，通常都能记住自己做梦的内容。

另外，做梦的时候，人们往往没有触觉，简单的画面感并不能给自己产生太大的刺激，这样就很难存储在记忆当中。如果使劲回想的话，或许也能回忆起一些梦境的片段，但是如果太过平淡的梦境，也许并没有什么存在感。

最后就是人在睡着的状态下，大脑的记忆功能是没有那么活跃的，因此关于梦境的记忆并没有多少，所以想不起来也是很正常的。

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