梦见自己板牙掉了，这是一件让人不寒而栗的事情。
虽然这只是一个梦，但是它也提醒我们，必须认真对待口腔卫生。
在现实中，口腔卫生是非常重要的。
如果我们不注意口腔清洁，很容易导致蛀牙、牙周炎等问题，甚至会影响我们的整个身体健康。
因此，我们在日常生活中要注重口腔卫生。
首先，要勤刷牙，每天至少两次，每次两分钟以{研习更多 星座配对文章请关注 :星座屋网,wwW.xingzOUWu.Cc』上；其次，要使用牙线或牙间刷清洁牙缝；最后，还要减少吃甜食、喝饮料等易造成牙齿腐蚀的东西。
当然，如果我们平时注意口腔卫生，那么就不必担心自己的板牙会掉落了。
但是，万一此类问题出现了，我们也不要过于惊慌。
应该及时到牙医那里进行检查，找到问题所在，以便在牙齿损害越来越严重之前，采取相应措施解决问题。
作为现代人，我们应该更加注重口腔卫生，让自己的牙齿保持健康。
虽然我们没有办法掌控自己的梦境，但是我们可以通过平时的努力，让牙齿保持健康，在现实中不会遇到板牙掉落这种令人不安的情景。