大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于近头不做梦，人不做梦正常吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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做梦是再正常不过的事情了，人不做梦肯定是不正常的。还没有听说过一个人不会做梦的，如果一个梦都不会做，这样的人身体或者是精神肯定是会出现一定的问题。所以，对于这样的情况是不正常的，但是目前为止，似乎没有人是不做梦的。一个人宁愿每晚都做梦，但是不能一个梦都不做。一、做梦，是一种大脑的潜意识

做梦，是一种大脑的潜意识。因为自己的脑子里，肯定是需要有一定的思维的。若是在白天的时候，想的事情太多，到晚上的时候，自己的大脑无法得到安宁的时候，那么晚上就一定会存在很多做梦的情景。

日有所思，夜有所梦。白天自己想的事情太过于深入的时候，你会发现晚上会出现在自己的梦境当中。也就是说，一个人只有自己的大脑思维，想的事情是自己无法放下的，那么久一定会让自己做梦的。人的内心也是如此，如果一个人的内心太过于复杂的时候，晚上也是容易做梦。

现实生活当中无法达到的事情，晚上会做梦让自己实现。这样的情况就是如此，如果一个人在现实生活当中无法达到的事情，那么晚上肯定是会通过做梦的方式想让自己的有什么样的效果。其实这样的原因也是有的，白天太过于追求，既然得不到，晚上做梦也要得到。

做梦，是一个人正常的生理现象。如果一个人每日做梦，身体也是不正常的。其实很多时候，一个人的睡眠质量，肯定是与她的生活习惯有关。如果生活习惯好，身体健康，没有什么让人有压力的事情，都是不会怎么做梦的。

首先，你应当知道人为什么会做梦？

正常的人都会做梦。人如果不做梦才是不正常的。

梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。

从生理学的角度解释：当人睡眠时大层神经细胞广泛抑制，然而这个抑制过程有时完全，有时不完全。不完全过程中，大脑皮层的某些神经还处于兴奋状态，从而产生梦。可见，梦境是大脑皮层少数细胞活动的情况下发生的。如果少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断就不受约束地复活，那么人就会产生千奇百怪的梦。如果在睡眠中少数处于兴奋状态的细胞是大脑皮层某些与语言或运动有关的神经细胞，那么，就会出现日常所见的说梦话、梦游等现象。

在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。

所以不要对梦有顾虑，更不要刻意控制做梦，顺其自然为好。不过一旦人的身体某个部位发生病变，他的睡眠和所做的梦也会发生变化。所以，如果你的睡眠突然不好，或者多恶梦，千万不要掉以轻心，要抓紧看医生。

祝你健康！

OK，关于近头不做梦和人不做梦正常吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。