根据中国传统命理学八字，每个人在出生时就被赋予了一个八字命盘，其中包含了出生时的年、月、日、时四个要素，这四个要素相互组合形成了八个字，所以被称为八字。
八字决定了一个人的性格、天赋、运势等。
所谓“换运”，就是古人把人的一生分为若干个阶段，每一阶段都对应着不同的命运。
在命理学中，通常将命运分为三个大阶段：青年运、中年运和老年运。
随着年龄的增长，每个人都会经历一次“换运”的过程。
那么，如何判断自己是否已经经历了换运？从八字命盘中可以看出人的大运，每一个大运的长度为10年，那么当一个人步入下一个大运时，就可以判断其经历了换运。
当然，具体的好坏需要根据八字命盘的不同情况来分析。
换运的出现并不是一定的，也不是每个人都能遇到的，只有命盘中有透出换运的象征才可能会产生。
将此与其它命理学知识结合起来，可以给出如何应对换运的建议，比如在换运前一定要有所预见，做好准备等等。
总之，命运的好坏、顺境与逆境都是可以通过八字看出来的，而换运则是人生的一个重要阶段，给每个人都带来了机遇与挑战。
人们只有及时做好准备，发挥自己的潜力和智慧，才能在人生旅途中获得更多的成长和收获。