做梦嘴巴苦是一种比较常见的现象，它通常出现在我们深度睡眠时期中。
人在入睡后，身体会逐渐进入深度睡眠状态，这时梦境开始呈现出来。
而此时，嘴巴会逐渐变得干燥，许多人在做梦时会感觉到嘴巴变得苦涩。
那么，为什么做梦嘴巴会变苦呢？其中一个可能的原因是，我们在做梦时呼吸变得浅而缓慢，这导致口腔分泌物减少，嘴巴渐渐变得干燥。
另一个原因是，有些人在睡前会吃咖啡、糖果、香味较强的调味品等食品。
这些食品可能会刺激口腔黏膜，导致嘴巴味道『推荐更多 星座月份表文章请关注 :星讯网,WWw.XinGXUn.cC〕】的变化。
值得一提的是，有些人在做梦时嘴巴苦的体验也可能是源于身体的某种疾病。
例如，口腔溃疡、萎缩性口炎、鼻窦炎等病症都可能导致口腔味道异常。
如果您长期出现做梦嘴巴苦的情况，建议及时就医，排除身体某种疾病引起的可能性。
针对做梦嘴巴苦的情况，您可以采取以下措施改善：
1.
睡前尽量不要吃辛辣、咖啡等口腔刺激性食品，以免导致嘴巴味道变异。
2.
经常饮用温水，可以有效缓解口干口苦的感觉。
3.
在睡前适当清洁口腔，可以减少口腔分泌物的减少，缓解口干情况。
总之，做梦嘴巴苦是一种比较常见的现象，绝大多数情况下并不危害人体健康。
但如果长期出现，或者伴随其他症状，建议及时就医，以免影响到身体健康。