做梦说梦话虽然在日常生活中很常见，但并不意味着有毛病。
事实上，人类在睡眠时会经历多个睡眠阶段，其中深度睡眠阶段会使大脑停止运作，但浅度睡眠和REM睡眠（快速眼动期睡眠）时，人类的大脑会继续活动。
在REM睡眠时，大脑不仅会像清醒状态下一样进行信息处理和记忆录入，也会产生多种情感和体感体验，甚至梦境。
有人会在梦中发生与现实相似的场景，甚至有时梦『学习更多 婚配内容请关注 :星座阁,WWw.xINGZUOge.cC』中的场景也会变得荒诞不经。
在这种情况下，人类的大脑会产生梦境并产生相应行为。
这种行为就是“做梦说梦话”。
虽然这种行为可能会在某些情况下导致尴尬或困扰，但这并不意味着它是有毛病的。
在大多数情况下，做梦说梦话只是普通的生理现象，属于正常的人体反应。
只有当这种行为成为某种表现疾病的迹象时，才有可能被认定为一种病态。
例如，如果某个人频繁做梦并且在梦里表现出怪异或易怒的行为，这有可能是一种梦游症的表现。
总之，简单地说，做梦说梦话并不表示有毛病，只有在某些极端情况下才会被认定为病态。
所以，我们不必过于关注做梦说梦话这种普通的生理现象，毕竟这并不会给我们的生活造成太多的影响。