各位老铁们好，相信很多人对梦见自己胳膊变粗变壮了都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于梦见自己胳膊变粗变壮了以及做梦上臂变粗什么意思的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

朋友，其实不是你的肩部发达了、手臂变粗了，我看你有氧做的很多

应该是你别的地方都瘦了，可是我没有看到你锻炼肩部和手臂

所以显得肩部手臂变粗了。

其实有氧运动就像什么呢，把“大鸭梨”变成“小鸭梨”，虽然你体重减下来了，身体变瘦了，可是你的基本体型没有变，就需要你练器械，尤其是有针对性的练器械。

但器械也分怎么练，你是女生，最好用器械练耐力，从而减脂，塑形。

具体来说就是（一般的重量甚至较轻的重量）每组练18个左右，分4-6组做完，尤其是每组的最后几次，很关键，要坚持，对减脂塑形起到关键作用！

你去健身房的时候问问巡场教练，说你想练肩部和手臂，让他们教你方法，然后你自己选择重量，来练习耐力，肯定能够把肩部、手臂练得很精致、有线条感！

总之，健身只能让身材越来越好，体型越来越漂亮，而且你练得时间也稍微少了一些，3-4天不会有特别明显的变化，你坚持3个月看看，身材肯定比以前更好，穿衣服会更漂亮！

希望我的回答对你有帮助！

挑狗

一定要去正规的狗市要看小狗活泼不活泼眼睛有没有神要挑那活蹦乱跳有精神的!最好可以看看他妈妈!有血统证就更放心了!

喂养

一般来说幼犬可以适当的喝点牛奶(千万不要喝酸奶成犬都消化不了)(成犬就不要喝牛奶了成犬代谢不了牛奶中的乳糖酶)

可以煮的稀米粥里面拌个煮熟的鸡蛋拌碎掺在一起主要是在断奶和吃狗粮之前过渡吃点流食

如果不放心可以去宠物店买点幼犬专用的"奶糕"之类的吃每天3-4顿少吃多餐!别吃多撑到

等40--50天之后做完免疫(幼犬没做免疫之前不要出门溜千万不能洗澡!!以免生病)

2个月左右就可以吃狗粮了小狗最好喝温的白开水主要就是注意饮食半岁之前最好不要瞎给零食之类的别的东西吃怕消化不了尤其是人类吃的饭菜食物等

如果愿意可以配合"发育宝"鱼肝油钙剂之类的营养品一起吃宠物店就有卖

狗狗在3个月前一般刚吃完喝完就会排泄是很正常的一般情况是他会急躁的满地的乱闻也会着急的转圈这个时候要注意引导

狗狗在3个月左右的时候是学东西最快的时候便便也大约在这时候训练

他随地便便的时候可以拿报纸吸附了(这样屋里也没有异味)然后严厉呵斥他不能乱便便(以吓唬教育为目的不要真打)之后让他闻闻报纸把他引到你所指定便便的地方对他说在这便便

他照做要奖励他夸他重复几次后他就会明白

慢慢长大后他会憋尿的只要样成早晚都溜的习惯他会在溜的时候外面便便了逐渐就不在家了

狗狗是很听话的只要你细心耐心教他急不来的其实他很聪明的!

而且最好不要真打他吓唬吓唬就好的不过一定要让他明白"不可以"不然打不好会打坏的打也分地一般拿个报纸卷打他的鼻子狗鼻子部位比较敏感而且狗的脑壳比较硬

千万不要打腿和腰那是狗狗最脆弱的地方!

另外可以给他准备些玩具球之类的在家玩或陪他玩半岁后可以买狗狗专门的零食如鸡肉牛肉条当作奖励给他

还可以教他一些简单的动作如捡球给主人

方法准备个宠物用的玩具球扔出去后狗狗会本能的去追等他衔到后跟他说"XX把球给我给你好吃的（平时的零食）"如果没反映多叫几次他的名字之后等他跑过来自然会闻你手里的吃的

这是告诉他“把球给我给你奖励”你把手深出去接他的球他做到了要夸他表扬他并给他吃的作为奖励（注意不要太多一点点就可）

之后反复几次他就明白了

在3 4个月磨牙的时候可以买些狗咬胶或磨牙棒以免他破坏家里的东西

最后就是每年都要按时做免疫主要注意饮食就好!

祝你挑到满意的狗狗!

养狗

1、狗虽然被驯服了几千年但仍然保留了许多野生特性，其中之一就是服从头领，所以在养狗的时候如果表现的象个头领就很重要了。

2、 1年狗=17岁人，2年狗=23岁人。每长1月=人长1岁。大型狗5、6岁，小型狗7、8岁变开始衰老。

3、狗狗乃色盲，基本无味觉，分辨味道靠的是嗅觉。

4、僵直的站在狗的面前会让它感到敌意。（当然你也表吓得乱跑）

5、狗狗抬起前抓是说“想和你做朋友”。

6、狗狗在人的周围转来转去是表示“快下命令吧！”

7、前腿爬下，臀部翘起的姿势，表示“我想玩”。

8、对主人并肩而行的人，它会想“这是主人的朋友”。

9、感到不安时，狗狗总想钻到人们之间。

10、耷拉着耳朵，眼中含泪表示他感到不安。

11、低着头，翻着眼睛向上看耷拉着尾巴摇来摇去表示它正在“反省”。

12、露出肚子，仰面朝天表示“我信任你！”

13、若有一群狗，远离群体的，在一旁守望的是领头群。

14、烦躁不安，对东西撕咬发脾气表示他的欲望没有得到满足。

15、与主人面对面的人，它会想“这是主人的敌人”。

现在说说买狗的注意事项吧。如果家里已经有狗的，请略过此节。

1、买活泼可爱、讨人喜欢的狗，因为这样的狗容易饲养。

2、了解狗的基本事项，别买到生病的狗，买狗后最好尽快找一家兽医院做检查，如果是病狗还能去退换。

3、跟家里协商好，别因为一时冲动而买狗。你不想兴冲冲抱着一条狗狗却因为家里的反对把狗还回去吧？

4、同理，为了减少矛盾请和邻居打好招呼。这点对于住公寓的朋友是比较要紧的。

5、根据目的和性格来选择狗狗。有的狗味道比较重要经常洗澡，毛比较长的狗也要经常梳理，有的品种的狗需要长时间的散步。如果你没有那么多的时间没有那样的耐心，不要养这样的狗吧，省得最后弄的一身气。

6、名种狗当然好，但无人照顾的狗更需要怜爱，所以请尽量到朋友，以及保健站领养狗狗。

7、给狗狗上户口，这可以减少以后很多不必要的麻烦。

好了，你已经有了一只可爱的狗狗了。除了给狗狗挠挠痒，看它对你撒撒娇，抱着它晒晒太阳，我们还应该有一些跟有趣的活动吧。这样的话，我们就要对狗狗必要的基本训练了。让狗狗掌握最基本的七项：“好”，“不行”，“坐下”，“等着”，“趴下”，“过来”，“跟着”。后你就能和狗狗更好的相处了。

训练时候运用声符号和视符两种方法。

一、使用声符的要领

要使用决定命令用语，选择简洁的词语。发命令时要大声清楚。命令用语一但决定，就不要改变。

二、使用视符的要领。

要选择简单易懂的动作、姿势。看着狗的眼睛，慢慢地做动作，不要随便比画。在狗能理解单独的动作后，可以把几个动作连起来用。

“好”：

①狗狗能够按照主人的命令上厕所，不随便乱叫，主人能够察觉到是很重要的。要及时对它进行嘉奖。

②抚摩狗狗的脖子及耳朵的周围，向它表示你对它的行为非常满意和高兴。

③狗狗会记住自己在服从了主人的命令后表现出的喜悦表情。

“不行”：

①即使是小狗也不能娇惯纵容，做了坏事一定要好好管教。

②一定要在做坏事前就对它说“不行”如果做了再说，它会不明白自做错了什么。

③一看到主人就躲到桌子下藏起来是狗做了坏事的常有表现。

“坐下”：

①拿着作为奖赏的食物由狗的头上移向后头，狗就回自然坐下。

②方法①不奏效的时候，可以拍着狗的尾部强制让它坐下。

③与狗相对时，用右手食指向下指，并发出“坐下”的命令。

④规矩的坐姿对狗来说比较吃力，可以用“休息”的命令，让它随便坐下。

“等着”：

①“等着”当中分站着等和坐着等。

②站在狗面前，以手掌对狗发出“等着”的命令。

③保持姿势，后退一两步。与狗拉开距离。

④如果狗不动，你应回到原地表示赞赏。如果它跟着动了。DO AGAIN！

“趴下”：

①发出“趴下”的命令的同时，将手从狗的眼前放下。

②拿着奖赏，由狗的鼻尖处引导接近地面。再向前引，就可让它做出“趴下”的姿势。

③方法②无效时，可用单腿做个“门洞”，在门洞的一边用奖赏引诱。

④做好了“爬下”的动作就给奖赏。

“过来”：

①举起右臂向狗招手并发出“过来”的口令。

②离开1、2步对狗发出“等着”的命令让狗等待，再发出“过来”的命令，并且做出表现叫狗过来的姿势。

③学会了这个，就可以换用长一些的绳子，再拉开一些距离对狗发出“过来”的命令。狗如果服从了，夸奖之。

“跟着”：

①收短绳索，握在右手中，让狗在主人的左侧。

②狗如果走到主人前面了，主人应拉紧以下绳索，并对它说“跟着”“到后面去”

③如果②不管用的话，可以轻轻拍打自己的左腿命令狗“跟着”

④训练好“跟着”狗就会自觉地跟在主人的左侧走了。

注意：

*饲主（及其家人）一定要扮演头领的角色。全家共同饲养。

*使用共同的命令用语。

*表演、批评要区分

*不要自己情绪不好而责备狗

*不要强制训练，训练中在叫狗的名字时最重要的是看着狗的眼睛。

*训练中用来作为奖励的食品，请一定使用少量，要让狗最终在没有奖励的情况下，也能服从命令。

*任何品种的狗都能够被训练。只要你有耐性。

*狗的注意力不会持续太久，因此训练应该循序渐进。

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