做梦是我们每晚睡觉都会经历的一种体验，有时候梦境非常真实，甚至会让我们一睁开眼睛就分不清现实和梦境的区别。
而有些人做梦的时候会出现发梦或者相中的情况，这是为什么呢？
其实，做梦的时候我们的大脑并没有完全休息，它会继续运转，这也就是我们经常听说的潜意识。
而当我们做梦的时候，我们的潜意识开始活跃起来，会把我们平时没有解决的{研习更多 十二星座的月份表知识请关注 :88星座网,wWw.88Xz.cC』）问题或者想法投射到梦境之中。
发梦是指在梦中经历一些强烈的情绪，比如惊恐、愤怒、快乐等，这些情绪会让我们在梦里表现出各种各样的行为，比如逃跑、争斗等。
而相中则是指在梦中被某个情节所吸引，无法自拔，不断重复地做同样的事情。
发梦和相中的情况并不是每个人都会出现，而且也不是每个人在每次梦境中都会出现。
这取决于你的个体差异、生活经验和潜意识里的内容。
有时候，发梦和相中也可能是我们身体状态不好、睡眠不充足或者压力过大等因素的表现。
总的来说，发梦和相中可能会给我们带来一些情感上的压力，但它们并不一定意味着我们潜意识中有严重的问题。
如果这些情况出现得比较频繁，我们可以尝试通过调整生活中的压力，改善睡眠质量来减少发梦和相中的情况。
同时，我们也可以通过记录梦境，逐渐了解自己的潜意识，从而更好地理解自己。