瘾，是一种让人们产生强烈欲望的东西。
它可以是药品、游戏、电影、音乐、社交网络等等。
这些东西往往让人们陷入其中，无法自拔。
当然，如果瘾控制得好，消遣休闲是好的，但要是沉迷其中，就要引起重视了。
药品瘾或成瘾性药物需要特别注意。
毒品可谓是危害极大的瘾之一，远离毒品是人人应遵守的基本规则。
以过度服药、滥用药剂等方式获得短暂的快感，却将自己推入了万劫不复的深渊中，不仅危害自身，还会扰乱家庭和社会的秩序。
游戏瘾是让无数人深陷其中的瘾之一。
玩游戏本身是一件风险较小的事，但是改变了时间和作息规律，影响身体健康和学习、工作效率，是引发许多问题的根源。「研习更多 12生肖婚姻最佳配对内容请关注 :奇缘网,wWw.IqiYuAn.Cc」
因此，玩游戏时要量力而行，做到规律有节制，合理安排时间。
音乐、电影等艺术品的魅力，常常让人如痴如醉。
沉迷于某种艺术形式将无法自拔，但不至于像药品或游戏瘾违反社会规范。
可以通过学习相似的艺术形式来充实自己，形成自己的艺术个性，享受精神上的愉悦和心灵的宁静。
社交网络，也是一种现代人难以抵御的瘾之一。
信息获取变得更容易了，但也有可能变得过分频繁。
要掌握自己的使用时间，不要取代原有的社会交往，保持亲友间的交流，不要只是简单地通过网络来满足自己的社交需求。
瘾不是罪恶，但要控制在自己能够接受的范围内。
我们要学会用理智的态度来对待瘾，承认瘾的存在和危害，正确看待瘾，积极预防瘾的产生，并对于已经出现的瘾症，及早予以矫正。