半夜翻身，发现自己还在床上辗转反侧，左右踢腿。
我一觉就睡不好，老是失眠，就像这个夜晚一样，莫名其妙地做了个梦，然后突然惊醒了。
这个梦很奇怪，我不记得具体内容了，只记得那种“不真实”感觉。
或者说，是一种超现实感受。
在梦中，我感觉自己置身于一个极其陌生的地方，周围一切都是模糊的，令人感到不安。
于是，我就这样失眠了，黑暗中静静地躺着，感受着自己的孤寂。
世界仿佛与我无事可谈，而我只能听着自己的心跳声。
这个时候，我才真正明白了，失眠的人是多么的孤独。
然而，突然的一个响声打断了我的沉思。
“咚！”是我『了解更多 生肖运势文章请关注 :星座街,wWW.XingZuOjie.CC〗的水杯掉在地上的声音。
我一下子惊醒过来，心跳加速，面颊泛红。
我仔细端详四周，可发现一切正常，什么都没有。
原来，刚才的梦和现实不过是虚幻的幻觉而已。
我重新躺下，静静地听着自己的心跳声，逐渐平静下来。
在这样的平静中，我想到了许多东西。
或者说，我想到了自己的真正目标，那就是一份内心平静和自我约束力。
于是，我开始让自己尽可能的放松下来，学习放松自己的思维。
如果有谁像我一样失眠了，你可以在黑暗中静静地躺着，听上一首爵士乐，感受最纯粹的情感。
失眠是一种无声的痛苦，但我们可以学会自我安慰，安静下心来，作好每一天的工作，度过美丽的一天。