最近疫情影响了很多人的生活，我也不例外。
除此之外，我还有一个让我头疼的问题，那就是老是做梦被砍。
每晚入睡后，我总会做一个很长的梦。
在梦中，我像是进入一个凶杀案件的现场，到处血迹斑斑，尸体散落一地。
我被警察带到了现场，却意外地发现了凶手。
凶手是一个身高两米的巨汉，手持一柄长刀，对着我扬起了刀。
我身体动弹不得，只能眼睁睁地看着他向我走来，然后将我砍成了两半。
每次做这个梦，都让我心惊胆战，醒来后也会非常疲劳。
我曾想去看心理医生，但又觉得这只是一个普通的梦境，没有必要去看医生。
我也曾经尝试改变自己的作息时间，进行一些放松和舒缓的活动，如瑜伽和冥想，但是并没有什么效果。
最近，我开始试着在白天多做些运动，去感受大自然的美好。
我去了公园，散步，呼吸新鲜空气，感受阳光照在脸上的温暖。
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运动和自然的美好给我带来了新的体验，让我更放松，更有活力。
晚上也不再会做那个可怕的梦了。
我认为，我们的身体和心理是密不可分的。
只有保持健康的身体和积极的心态，才能够度过这个特殊的时期。