随着科技的不断发展，人类对大脑的认知也越来越深入。
而睡眠作为我们日常生活中不可或缺的一部分，也引起了科学家的极大关注。
人们常说“做梦是一种神秘的体验”，但实际上，当我们在睡觉时，大脑依旧在不断运转。
尤其是在深度睡眠时，大脑将会执行一系列的清理工作，将前一天的记忆进行再加工、整理、存储。
这种清空记忆的过程，也让大脑有了更好的空间来储（阅读更多 12星座日期常识请关注 :看星座网,Www.kaNXINgzUo.Cc』】存新的信息。
值得一提的是，在急速眼动期间，我们会产生诸如噩梦之类的梦境，这也说明了大脑依然在处理信息。
那么，究竟大脑在睡眠期间都在想些什么呢？首先，依据上述信息处理的理论，我们可以得出结论：大脑在睡眠时，会将我们统称为“情感体验”，进行一次大大的清理。
而清理的方式，包括了在我们的意识上进行巨大的“压缩”。
这意味着，大脑在睡眠中以更加高效、更加简洁的方式来处理信息。
同时，在清空原先的知识和概念的同时，还会加强这些内容之间的联系。
因此，许多人在睡醒后，会感到惊异：为什么可以说自己“一夜之间变得聪明了”？
综上所述，睡眠不做梦时，大脑仍在发挥着极其重要的作用。
它在清理、整理、储存信息等方面，都有着不可替代的作用。
我们需要意识到：对于人来说，睡眠时的每一分钟都是极其珍贵的，因此应该更好地珍惜自己的睡眠时间。