做梦是我们睡眠中不可避免的体验。
有时候，我们做梦时会感到突然有点窒息。
这种感觉似乎是出现在我们梦境中的某个恐怖场景或悬疑情节中时特别常见。
其实，这种窒息感与现实中的呼吸没有实际关系，是因为在梦中体验到了强烈的情绪而导致的。
当我们的大脑处于睡眠状态时，梦境中的情节和人物常常会与我们现实生活中的经历相结合，从而让我们感到异常真实。
在（推荐更多 12生肖婚姻配对常识请关注 :牡丹星座网,wWW.iMudAn.cC』这种情况下，我们的梦境中常常会出现一些悬疑、恐怖的场景，例如被追赶、被绑架、掉进水里等等。
这些梦境中的场景常常会让我们感到窒息、呼吸急促，甚至会突然惊醒。
其实，这种情况是非常普遍的。
只要我们能够在做梦时控制好自己的情绪，让自己保持镇静、放轻松，就能够逐渐适应梦境中出现的恐怖情节，从而不再感到窒息。
此外，我们也可以试着调整自己的睡眠姿势，让自己更舒适地呼吸，以便更好地控制梦境中的情绪和情节。
总之，做梦时突然感到窒息是一种非常常见的体验，只要我们能够放松心态、控制情绪，就能够轻松地适应梦境中的各种场景。