在人类生活中，梦境是一个神秘而让人好奇的地方。
我们每天都会做梦，但是什么时候做出来的梦境质量更高呢？有人说晚上做梦准，有人却认为下午做梦准。
那么，到底是哪一个更加准确呢？ 一般来说，我们每天晚上都会经历大约五到六个梦境周期，每个周期长约90分钟。
这种晚上做梦还有一个重要的成分，就是我们在睡眠中的深度阶段。
在睡眠里头，我们会分为三个阶段循环睡眠，每个阶段都有自己的晚上梦境质量和种类。
在第一个阶段，我们的大脑很活跃，但是我们的身体却还没有完全进入睡眠状态，所以在这个阶段做的梦通常都比较片段和模糊。
在第二个和第三个阶段，我们的身体开始变得非常放松，这个时候我们做的梦境更加清晰、生动，而且很多梦境可能会发展成为连贯的故事情节。
而下午做梦则是另外一个情况。
在下午的时候，我们经常会感到一些疲倦和疲劳。
这时候，做一些简单的事情，比如看个书、听个音乐、发呆等等，就很容易让人迷失于自己的想象力之中。
这种想象力的状态，其实和晚上做梦的概念非常类似。
我们也可以在下午大脑相对清醒的状态下，进行一些〔推荐更多 十二星座内容请关注 :姻缘配对网,wWW.ipEIDui.Cc』）对梦境有益的活动，来帮助我们更加深刻地明白自己的情感和世界观。
综合来看，其实无论是在晚上还是在下午，我们做的梦最终都是来自于我们自己的大脑，表现出自己的想象力和创造力。
每个人的大脑和想象力都是不一样的，所以无论什么时候做梦都有可能会有不同的结果。
因此，我们不必过分的在意在哪个时间段做的梦境更加准确，重要的是，我们应该尝试去理解和了解自己的梦境，从中得到一些启示和反思。