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为什么做梦梦到自己哭了,醒来发现自己真的流泪了做梦哭了现实流泪预示什么这是一种很正常的现象，人们在睡梦中的潜意识行为会反映到自身的实际情况当中，就和说梦话一样，人在白天的压力过大，睡觉前精神过于紧张，就会在梦中出现些行为，这些行为会潜意识带动人熟睡的身体。
一、梦中流泪人在睡着以后，大脑中有一部分细胞还是在活跃的，只是有的时候他们的活跃程度就非常的小，而有些时候他们的活跃程度就非常大，就会产生各种梦境。一个人如果在白天的时候有非常大的压力，精神比较紧绷，在思考一些事情，在睡觉之前还进行一些思索的行为，那么他们在睡觉中也会有相应的变化，大脑中没有休息的细胞还是在进行思考，在反应睡着之前的想法，如果在脑海中想到了一些比较悲伤或者是比较惊恐的事情，就有可能导致梦中流泪。
二、梦中流泪和现实流泪这就跟说梦话的原理差不多，我们在在睡着以前脑海中还在思考一些事情的时候，或者说潜意识还在思考一些事情的时候，睡着的时候脑细胞也没有完全成绩，他们还在继续之前的想法。在白天我们一直清醒的时候，也会对某一些事情展开想象，而在睡着以后也是会对某些事情展开想象，这就形成了梦境。
在梦境当中，我们也会有相应的行为，在运动，在说话。如果一个人的梦境比较激烈，那么这个人的梦境就会反应到现实当中，一个人在梦中拼命挣扎，那么他在现实当中或许也在拼命挣扎，在梦中流泪，在现实当中或许也同时在流泪，所以有的时候醒来会发现脸上还有泪痕。
三、如何解决出现这种情况，多半都是源于自身压力过大。这种时候一定要保证自身的休息，让自己有一个良好的健康状态，如果自己不能安稳的休息，那一定要多锻炼自己的身体，让自己的身体疲惫，这样晚上大脑就不太容易活跃。最重要的还是放松精神，从根本上解决问题。
周公解梦（仅供参考）
梦中的泪水，通常预示分离和思念。
女人梦见自己泪流满面，表示家庭和睦，会更加关心丈夫，孩子;如果和丈夫两地分离，还表示丈夫在思念你。
男人梦见自己流泪，表示思念，同样表示分离的亲人正在思念你。
梦见自己哭，吉兆，生活会顺利。
哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了，剩下的就是顺利，所以在梦中，哭泣代表顺利。
梦见泣不成声，代表着一切都顺心中意。
梦见哭叫，代表着你近日内心压抑了强烈的情绪。
梦见自己哭泣，代表着你心中的悲伤情绪将得以倾诉，痛苦终于过去，心情即将放松下来，很快会迎来一个大好局面，前途顺利如意。
原版周公解梦
见哀泣，有庆贺事。《敦煌本梦书》
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