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为什么人做梦有时能记住有时记不住。晚上不吃饭对身体有好处吗为什么人做梦有时能记住有时记不住。人在睡醒之后,能不能记得自己做的梦,主要和四个原因有关。第一个原因是,自己的大脑潜意识的弱化了梦境,让自己不再记起。一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿,是自己不愿意提及到的一些事情。
还有一个原因就是记忆力的好坏,有些人的大脑功能下降之后,自己也会变得越来越健忘,白天发生的事情都很难记得住,更不要说是睡觉做梦的内容了。一般记忆力比较好的人,通常都能记住自己做梦的内容。
另外,做梦的时候,人们往往没有触觉,简单的画面感并不能给自己产生太大的刺激,这样就很难存储在记忆当中。如果使劲回想的话,或许也能回忆起一些梦境的片段,但是如果太过平淡的梦境,也许并没有什么存在感。
最后就是人在睡着的状态下,大脑的记忆功能是没有那么活跃的,因此关于梦境的记忆并没有多少,所以想不起来也是很正常的。
晚上不吃饭对身体有好处吗晚上不吃饭对身体不好。
1、长时间的不进食,对于胃粘膜是会有很大刺激的,时间长了很可能会有各种胃肠疾病的出现。
2、晚上不吃饭导致的饥饿感和随后的疲劳感会让人体反射性的减慢新陈代谢,使人体疲劳困倦,早早入睡,要知道多睡不利于脂肪的消耗而相反有利于脂肪堆积。
3、肝脏内也储存了相当量的糖元,而且一般而言,脂肪消耗不会超过人体能量物质消耗的30%,消耗的还是糖为主。远远不如合理饮食加科学的运动来的作用大。
扩展资料:
晚饭的注意事项
1、蔬菜可以多吃点
晚上的时候,可以吃一些蔬菜,能量低,卡路里非常少,比如,胡萝卜,小青菜之类,但是青菜最好水煮,比油炒的热量更低一些。
2、饭前可以喝点汤
晚上可以有汤,吃晚饭的时候,汤可以增加你的饱腹感,但是记得的是,一定要饭前喝汤,晚饭的时候来一个紫菜汤。
3、晚上肉要少吃点
很多人晚上大吃大喝,白天在公司里都是吃些快餐,然后晚上回来大补自己的身体,晚上吃肉恰恰是癌症滋生的温床。
参考资料来源:人民网-谁说晚上能不吃饭?关于吃饭必知6件事
参考资料来源:人民网-晚上不吃晚饭能瘦下来吗?对身体是好是坏?
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