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做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一.

科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。否则会导致人体一系列的生理异常反应，还会引起心理上的不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍，甚至会出现幻觉和定向障碍等症状。

做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使中枢神经系统调整到一种准备状态，以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能，并使大脑里的信息得到重新清理。

生理学家们还发现在人的大脑中，存在着催无梦睡眠肽和催有梦睡眠肽。在对猫和猴子的实验中发现，催有梦的睡眠肽大大提高了猴子和猫的平均寿命。因此，科学家们认为，经常做梦的人，大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽。因此，催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些。

人们不必太拘泥于梦境，只把梦境当作一种消遣就可以了。做梦的人对各自的梦境都拥有解释权。

众所周知，环境对人们梦境的影响非常大，即使做了同样的梦，其解释也会因人而异。对梦境，最具有发言权的就是做梦者本人。即使没有相关的专业知识，人们也可以通过近期的生活经历与情感遭遇等，对大部分的梦境进行解释。当然，对噩梦，人们没有必要进行过多的解释。

梦，很难用一句话来进行概括。

所有的梦，其相同点就在于，做梦时，说明人们在熟睡。

梦，是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动，因此与醒来时的想法肯定会有所不同，当然不能就此断定两者之间没有任何联系。

我们通常会有这种体验：就寝前，人们专注地思考什么，其相关信息就会反映在梦境中，表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系。

有的人几乎天天做梦，而有的人十天，甚至一个月才做一回梦.。

梦还可以细分成多种多样的梦，大致有美梦、悲伤的梦、快乐的梦、稀奇古怪的梦、可怕的梦等等.

梦见牛是什么意思

梦见牛，预兆着你心想事成，所求皆得。

梦见公牛，代表你的父亲，就提醒你要解决恋父情结。

梦见母牛，梦中的母牛是母性与多产的象征。表示充实的恋爱，不要错失爱情机会。

梦见牛在地里吃草，预示着你近期会结交的好有，是好的预兆。

梦见牛吃草，预示着你最近的运气不错，而且还会平步青云，在遇到困难时候会得到给人相助，建议你对于所听到的信息要多留个心眼，说不准会暗藏杀机。

梦见斗牛象征力量和男子气概。强健的公牛，还有暴力的意味，同时也表示充沛的精力、惊人的创造力。如果你正在热恋，梦见公牛还可能代表你对激情的渴望。

女人梦见公牛，一方面可能暗示身上潜在的阳刚一面，另一方面，也可表示你的生活中遇到的某一位充满性魅力的异性，显示你潜意识里对他的情感。

梦见黄牛追赶自己会大难临头，女人梦见黄牛追赶自己，丈夫会怀疑她的贞操，夫妻间会发生争吵。

梦见强壮的黄牛从自己身边经过，这是吉祥的征兆，暗示你的身体会像黄牛一样健壮。如果梦者正在生病，暗示不久后你的身体就会康复。

梦见是瘦骨嶙峋的黄牛卧在自己面前，那就要注意了，这可能是患重病的征兆，要及时去医院检查。

梦见斗牛，暗示为了实现你的雄心壮志，你要控制好自己的能量和激情，克制自己的动物体能。

梦见牛向别人发起进攻，这是不祥之兆暗示你将遭遇困境，你想办的任何事都无法办成，此时不妨借机调整一下自己的生活节奏，以避开人生的低谷。

梦见肥硕健美的牛在绿油油的牧场上满足地吃草，表示和一个情投意合的令人愉悦的同伴在一起，你感到非常快乐和幸福。

梦见消瘦的皮毛杂乱的牛，吃着劣质的饲料，你很可能由于浪费精力，不安心于工作而劳苦一辈子。做过此梦后，改变自己不好的习惯。

梦见一群正在挤奶的奶牛，你将成功地成为多少人梦寐以求的财富的主人。对于年轻女子，意味着她所选择的对象不会让她的感情受折磨。

梦见乳房饱满的小奶牛，极大的好运在等待着你。如果小牛的奶被别的牛偷吃了，你将由于回应的迟疑而失去爱人，或者由于疏于经营而失去财富。

梦见黄牛来家，这是大富大贵的征兆，老人会长寿，家庭会和睦。

梦见奶牛在吃草，是安宁和富裕的象征，说明梦者会有财富的积累。

梦见的是一头老老实实的牛，那么它表示勤恳，可能你最近的工作令你有些疲惫。

梦见牵着牛耕田或者上山，表示你正通过自己的勤劳致富。

梦见牛惊跑，意味着你将不得不尽自己所

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