标签:腰胯划八字,共有 1 篇文章

  • 腰胯划八字(伦巴八字胯)

    腰胯划八字,是习武者训练身体的一种基础功夫。腰胯正如它的名字所描述的那样,是指人体的腰部和臀部。通过这个动作,可以锻炼身体的柔韧性和灵活性,增强肌肉力量,...

    2023-06-23 12:57:56

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