每个人都有过疲乏不堪的时刻，精疲力尽时往往更容易进入梦境。当人的身体和大脑都疲劳时，进入睡眠状态可以提供一种机会，以恢复能量和思维，...

今天一早起来，感觉身体非常疲劳，仿佛昨晚一直在奔跑，身体已经快要支撑不住了。可是，我昨晚并没有参加任何体育运动，为什么会这样呢？原来...