每个人在睡觉的时候都会做梦，有时候是好梦，有时候是恶梦，有时候是梦境奇幻，但不论如何，做梦已成为我们睡眠中的一个重要部分。在白天，我们要面对各种各样的事情...

以睡觉做梦也算失眠吗？失眠是指在一定时间内无法入睡、睡眠质量差或早醒等。听起来似乎只有完全无法入睡才算是失眠，然而睡眠中出现的一些现...