其实清醒的知道自己在做梦但是醒不来的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解做梦未醒来，因此呢，今天小编就来为大家分享清醒的知道自己在做梦但是醒不来的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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做梦时想醒来却醒不来的原因就是：脑子醒了，身体还在沉睡。这也是人们常说的梦魇，俗语又叫鬼压床，现在的医学又叫作睡眠瘫痪症。解决的方法有两种，1‘当下解决方法，2、还有彻底解决方法。那么，到底要怎样才能解决掉呢？下面说说我的经历吧。

做梦时想醒来却醒不来的原因

一般表现为做梦的人，意识醒了，但肌肉处于麻痹状态，想动却动不了，这就是脑子醒了，身体还在沉睡。这也是人们常说的梦魇，俗语又叫鬼压床。

梦魇给人的感觉特别难受的，我曾经有过那样的时候，自己是清醒的，但身体却一点都不能动弹，不管这时候自己怎样挣扎都没用，在这样的梦境状态下，通常我自己眼睛还看不清的事物，觉得自己睁不开眼睛，这种情况下，我就非常的害怕，只想从梦中醒过来，但是却就是醒不过来。心理特别恐惧，做这样的梦妈妈说我，总玩游戏，睡眠天天玩得太晚，所以会在自己的梦境中发生了过度的心理焦虑。现在的医学又叫作睡眠瘫痪症，妈妈知道这些，就是因为我妈妈是护士，妈妈还告诉我，虽然我的大脑有意识，可是我的肌肉麻痹了，我在做梦这个时候肌肉是放松的，血压是下降的，心率会减慢、呼吸也变慢了、人体的精神代谢功能也都下降了，自主神经功都会发生改变的。

我妈还叮嘱我，做梦时想醒却醒不来，解决的方法：

1，眼皮和舌头比较灵活，可以上下活动。

2，转动眼球，让眼球做上下左右的运动，试着眨眼。

3，动动手指、蹬蹬腿。做这样的动作可以让身体慢慢从麻痹状态苏醒过来。

4，当然也可以通过咳嗽、喊叫让自己恢复知觉，在睡眠中让这类的植物神经可以调节自己的身体，可以让自己清醒过来。

妈妈还告诉我，但要想彻底的解决想醒却醒不来，办法就是，还要再加两点：

1、好好调整自己的睡眠休息时间，一定要按时睡觉。

2,、调整自己的生活方式，放松自己心里的压力。

小伙伴们，你们有过做梦时想醒来却醒不来这样的经历吗？可以把你们的经历写在下方，我们共同进行讨论，期待你的参与。

我的朋友们，关于你们的其他事情我都不确定，但有一件事我很确定。你一定是在做梦。毫无疑问，确实如此。一些朋友可能是“梦中情人”,因为梦想会给人以灵感,或一个梦想,让人痴心妄想,幻想,“日想夜梦”,白天未能实现的事情,心里真的是欲望的东西,和梦想实现自己的完美,是不是很酷?

朋友做的梦，通常只是“梦”，只是简单的第一重，但有朋友做的第二重吗?这是梦中的梦。第三个，梦中的梦?通俗地说，就是当你做梦的时候你在做梦，等等，直到你以为你醒了，但其实不是，你还在做梦……

以经典电影《盗梦空间》为例。造梦者能够进入别人的梦想，不仅能从他们的潜意识中发现秘密，还能重塑他们的梦想，实现自己的目标。

梦，其实可以是多重的，有第一、第二，甚至第三、第四重，困在多重梦境中，很难醒来，其间，会觉得很痛苦，就像鬼床一样。18、梦想越重，梦想中的时间就越与现实世界中的时间不成比例。也许在梦里已经走过了大半个人生，但在现实世界里只走过了五分钟。

总之，梦中之梦，还是梦中之梦你能醒过来吗?照现在看来，人是可以醒过来的，但如果梦中有梦甚至是梦中有梦，人的身体会很不舒服，在梦中自己很迷茫，很困，在挣扎，心里是极其难以承受这种负担的。

无论是梦中之梦，还是梦中之梦中的梦(据说有些人曾有过第四次或第五次)，就事情而言，醒来是可能的，并没有突然死亡。到目前为止，从来没有一个突然死亡的梦中的一个梦。但如果你在梦中有梦，甚至是第四个或第五个梦，而且你身体不适，压力很大，那是肯定的。

更有必要说的是，我之所以不敢说我能百分之百地醒来，是因为梦真的很神奇，有太多我说不清楚的事情隐藏在里面。例如，梦能预测未来吗?

梦想是一门伟大的艺术!我们有周公解梦，还有著名的外国心理学家如弗洛伊德写的《解梦》，都在研究梦。这么多伟大的男人和女人研究梦想，这表明梦想是一个太大的课题，不值得研究，它甚至与人们的思想有关。有许多秘密隐藏在梦中，许多人仍然无法说出。

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比如陶渊明的经典文章《桃花源》，很多人都认为他的文章不是天堂，不是美好的白日梦吗?

关于清醒的知道自己在做梦但是醒不来的内容到此结束，希望对大家有所帮助。