做梦眼近视了，相信大家都听过这句话。
虽然这个观点有些夸张，但确实存在一定的道理。
我们每天都会做梦，而这个过程中，大脑需要作出很多复杂的运算。
眼睛则是一个重要的组成部分，它需要配合大脑来完成梦境中复杂的视觉操{研习更多 未解之谜内容请关注 :奇观网,wWW.iqIGUan.Cc〕作。
因此，如果我们长时间做梦，眼睛便会处于高度使用状态，若不得当地运用眼睛，就容易引起眼睛疲劳、视力下降等问题。
那么，如何预防做梦眼近视呢？首先，我们需要在平时的生活中注意养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间和休息时间，减少熬夜和长时间使用电子产品的时间。
其次，我们可以进行一些眼部保健操，如眼球按摩、目光远望、眼球转动等。
这样可以缓解眼部疲劳，也可以提高视觉功能。
除此之外，我们还应该在生活中注意饮食营养的均衡，多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如红萝卜、芹菜、胡萝卜等，这些食物对视力改善非常有益。
总之，做梦眼近视是确实存在的，但只有当我们注意调整生活方式，合理运用眼睛，才能保护我们宝贵的视力。
因此，我们建议大家养成好的生活习惯，从而预防做梦眼近视。