大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下睡觉突然做梦吓了一抖是为什么的问题，以及和做梦吓到手颤抖发抖的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

（2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

梦见打哆嗦什么意思

梦见打哆嗦什么意思，有一些梦是寓意着你的财运会有所好转，预示着你在跟他人交往更要小心，梦里的不可思议和你的想象力有关，梦境不能解释所有要有良好心态以下是梦见打哆嗦什么意思。

如果在梦中，感到自己十分寒冷、浑身发抖，这是破财的先兆，说明自己的处境会生变化，遭受忧愁。

发抖是自己无法控制的动作，象征人与人之间的矛盾无法避免。

梦见自己冻得发抖，矛盾来自外面，强迫自己屈服，这就意味着遭受损失。

梦见自己不寒而栗，意味着矛盾即将有结果，而且这个结果没有受到外界力量的左右，是自己可以预料到的，所以就等于是好消息。

梦见自己烧得发抖，矛盾来自于身体里面，而且在自己身上产生了剧烈反应，这就意味着身体的抵抗力很强，健康强壮。

梦见妻子发抖，家庭中会遇到矛盾，吵架是不可避免的。

梦见敌人发抖，敌人也在面临着多种矛盾的困扰，所以你一定能打败他。

梦见打哆嗦，可获得良好的健康状况和好运气。

梦见感到寒冷，浑身发抖，是破财的先兆。

梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着最近的运势不错，尤其是“阴命火相人”，诸事会很顺利。

男人梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着自己最近的精神状况一般，内心也会有些呆滞，一些小症状要多加的注意防止，避免引发一场大病。

女人梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着自己最近的身体状况一般，可能会生场大病，建议最好定期去做检查，特别要注意肝脏方面的健康状况。

单身者梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着自己最近爱情运势一般，可能会受到家人的干涉，只要自己能细心的处理你们之间的感情，还是可以取得成功的。

商人梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着自己最近的财运良好，特别是和朋友要保持密切的`联系，有利于自己收集到资讯，会获得意外进财的机会。

工作者梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着最近的工作运势会下降，做事情要谨慎些，但是仍需不停地配合别人，处处有被牵制，不得伸展的感觉。

求职者梦见自己冷得瑟瑟发抖，预示着运势不错，目标也比较明确，一开始不明朗的局势往往对自己较为有利用价值，很有机会会谋取一份称心的职位，要好好珍惜这次机会。

心理学解梦

梦境解说：梦里的颤抖暗示着对冲突的恐惧或无动于衷。此外，它还有关激动或兴奋。在清醒状态下，你可能完成了一件工作或在事业达到了顶峰状态。

心理分析：如果你在梦里颤抖，表示你不久就要放弃无意识的行为方式。

精神象征：一种极度兴奋的经历会引起颤抖，这种生理现象几乎可以上升到感官经历，而这种经历有时也可以在梦中体验到。

梦见身体发颤的案例分析

梦境描述：凌晨四点把我给吓醒了，醒来时发现自己姿势不对，睡觉前是竖着，吓醒时是横着的。以前从来没有这样过。就是梦见那个鬼到我身上然后自己发抖。知道我跑到有光的地方那个鬼才走了，然后我就醒了。

梦境解析：发抖说明你无法控制自己的身体，这是因为你平时缺乏锻炼，体质弱，抵抗能力不好，导致睡眠的过程中出现梦境，平常要多锻炼身体，增强机制就好了。

一、现代解梦

1、做梦身体打哆嗦

预兆着梦者身体不受疾病袭扰，好运将会来临。

2、梦到自身因为寒冷而打哆嗦

显示出梦者将与别人意见不合，如果自己妥协了，那么，就会蒙受损失，财运差，你要破财。

3、梦中自己不寒而栗

暗示着梦者一直纠结的事情会有一个好结果了，这个结果是自己提前预想到的，没有受到其他人左右，偏向于好消息。

4、梦到自己烧得打哆嗦

体现了梦者的身体会产生很大的反应，也许是在同病毒抗争，增加抵抗力，总之，是身强体健的标志。

5、梦到媳妇儿打哆嗦

意味着梦者的家庭成员间会发生争吵，都是一些家庭琐事，不可逃避，尽量协调沟通即可。

6、梦到对手在打哆嗦

显示出梦者的对手也处于水深火热之中，影响到了他的发挥，这时候你可以趁机将他击败。

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