经常知道自己是在做梦，是一种称为“清醒梦”或“梦中觉醒”的现象，它发生在人们睡眠时，梦境中的人意识到自己其实是在做梦。
这个现象在心理学中被称为“Lucid
Dreaming”。
Lucid
Dreaming可以被看作是一种探索人类潜意识的方法，因为在梦境中人的想象力非常丰富，而且梦境中的个体经常做出令人意想不到的行为和决策。
如果一个人能够控制自己的梦境，就可以更加深入地了解自己的内心世界。
Lucid
Dreaming并不是每个人都能够轻易掌握的技巧。
虽然每个人都会做梦，但是只有部分人能够清醒地意识到自己处于梦境之中。
通常，人们需要花费一些时间和精力，通过各种方法来提高清醒梦的频率和质量。
对于那些喜欢冒险和探索的人来说，Lucid
Dreaming可以被认为是一种非常有趣和有益的活动。
在梦境中，一切都是可能的，这让人们能够尝试新的事物和体验前所未有的感受。
同时，也可以通过探索自己的梦境来了解自己的内心世界，找到自己真正的兴趣和激励。
总之，Lucid
Dreaming是一个有趣而又有用的现象。
尽管这不是每个人都能够掌握的技巧，但那些能够实现自己的梦中掌控的人，可『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗以借此来探索人类潜意识，挖掘自身潜力。