大家好，关于经常做梦保护自己的孩子很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于梦见保护小孩有什么征兆的知识，希望对各位有所帮助！

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信上帝，撒但魔鬼就不敢来。

青少年经常性“鬼压床”做“梦中梦”大部分情况是缺乏安全感的表现，常见于父母双方或一方不在孩子身边陪伴，导致孩子缺乏安全感，心理脆弱，从而导致做梦比较多。这种现象常见于青少年儿童，随着年龄增长，这种现象也会慢慢随之消失。建议在孩子成长过程中父母要多陪伴孩子，做好孩子心理疏导。

也可能是青少年大脑发育迅速，各个方面不能完全协调，从而导致的睡眠瘫痪综合征，这种也会随着年龄增长慢慢消失。

如果孩子状况特别严重，建议去心理科门诊详细诊断治疗。

感谢提问。我从心理咨询角度回答如下，供你参考。

一、什么叫“鬼压床”？

正常人在睡觉时都会做梦，但有不少人都有这样的“梦中梦”的经历：梦见自己在睡觉的时候突然没有办法控制自己的身体，虽然大脑有意识，但是四肢却不受自己的控制，身体好象被某种东西牢牢掌握，丝毫动弹不了，有一种叫天天不应、感地地不灵的感觉。这情况在民间叫作“鬼压床”。

二、关于“鬼压床”的科学解释

其实“鬼压床”的现象和鬼怪并不存在什么联系，只是一种睡眠瘫痪症，一种常见的睡眠障碍。

科学家通过对人睡眠的时候，经过脑电图、肌电图和眼震电图的监测，发现人的睡眠可以分为两期：一个是快速眼动期，另一个是非快速眼动期。

在快速眼动期脑电波非常活跃，肌电图显示肌肉完全松弛，而眼球则可以发现有眼球的快速的眼球活动，所以在此期人是做梦的。而由于做梦四肢也不能动，防止因为梦境，四肢活动伤到别人或伤到自己，除了眼球之外都不能动。

但是有些人在这一期能够醒过来，醒过来之后就发现刚才做梦的那种幻境还存在，醒过来时如果发现刚才做了一个非常可怕的梦，会觉得非常的恐惧，再加上醒过来之后发现自己四肢都不能动就会更加恐惧，这就是老百姓常说的鬼压床。

三、青少年儿童为什么容易发生“鬼压床”、做“梦中梦”？

不算是成人还是小孩，人在一辈子当中或多或少都会经历过，是非常普遍的现象，不算是疾病，这种情况所有的人可能都会有，并不是特殊的情况。

但在生活中，大家觉得青少年儿童为什么容易发生“鬼压床”、做“梦中梦”，这是因为小孩睡觉往往睡姿不正确，比如喜欢卧睡，或者将手捂住胸前，或者布娃娃压在身上，或者家长怕孩子夜里着凉盖厚毯子、被子等，由于身上的重物容易给身体脏器尤其是心脏造成一定的压迫，从而容易出现“鬼压床”的现象。

四、发生“鬼压床”后怎么办？

“鬼压床”现象往往给人带来恐惧心理，发生“鬼压床”后不用害怕，建议大家在醒过来之后，先不要急着起来，可先活动活动眼球，慢慢的眨眼，努嘴，然后再活动头肩和四肢，让意识慢慢适周围环境，慢慢就感觉全身能动了，所以不要紧张，事后也不要有什么心理负担。

五、青少年儿童如何远离“鬼压床”、“梦中梦”的困扰？

第一、要养成良好的作息习惯，不要过度熬夜。同时在睡前不要做大量的运动，尤其是剧烈的运动。

第二、睡前要尽量放松心情，心态要平安。保持一个良好的姿势，不要给身体造成压力。

那些平时晚上喜欢看恐怖片的朋友，睡觉之前最好不要看一些刺激的恐怖片，因电影恐怖镜头的刺激，会导致自己的精神高度紧张，从而容易产生被“鬼压床”的错觉。

第三、睡眠环境要保持安静，以及良好的空气流通。

第四、可以在睡前泡个热水脚或者是喝一杯热牛奶，这样更加容易让自己睡着。

第五、如果“鬼压床”现象影响到学习和生活，可以跟老师和家长说，让老师和家长带去看心理咨询或心理医生。

以上回答，希望能帮到大家。谢谢。

第一，排查睡眠环境和睡眠姿势。看看有没有东西压迫身体，近期有没有什么重大事件，是否在床上做无关的事情，近期有没有什么压力性事件，身体有何变化。如果还是担心，可以到专业医院（二级以上的医院）挂睡眠科，看看有没有器质性的原因。

第二，青少年儿童做完梦以后，会有段时间情绪依然沉浸在梦中，有时候会缺乏安全感，不自觉地会去找比较信任的人。给予ta安全感是一个方法。ta看那个人一眼，身边有比较信任的人的物品，比较信任的人的陪伴都能有效安抚情绪，减少此类情况发生。

第三，可拨打心理热线电话，咨询本校心理老师，咨询本地心理健康公益团队，咨询本地未成年人心理辅导中心（站点）等方式咨询，看看有没有可能是心理因素的影响。

“鬼压床”在医学上被称为睡眠麻痹，是一种梦境障碍。这种情况的发生源于人体的一项保护机制，即我们在进入睡眠状态之后，大脑会释放一种类似麻醉剂类的东西把我们“定”在床上，人体肌肉除了呼吸肌和眼肌要保持工作状态，其他肌肉都处于静止的放松状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，为的是防止我们出现“梦游”。

那么什么样的情况下才会出现“鬼压床”呢？要知道，人的睡眠周期由“清醒→浅睡眠→深睡眠”组成，这个周期是往复出现的，一夜约有 4～5个周期，每个周期大约90分钟。在睡眠深浅交替之间会出现一种睡眠叫——快速眼动睡眠，大多数梦境就发生在这个阶段。

如果人在快速眼动期忽然醒来，大脑就可能来不及和身体重新链接，大脑清醒而身体还处在麻痹中，就会出现“鬼压床”的情况。有研究显示，30%～50%的人一生中被“鬼”压过床。

“鬼压床”可以说是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生，青少年及二三十岁的年轻人比较多见。

如果你有“鬼压床”的困扰，那么调整好3件事可能在很大程度上可以改善这个问题。一是调整好心情，睡觉前不要太过兴奋或者紧张，最好在轻松愉快的情形下入眠;二是规律作息时间，养成早睡早起的好习惯;三是采用侧卧睡姿，“招鬼”的睡姿要避免，比如：仰睡、趴睡、蒙头睡、手放在胸前，或是有东西压在胸口。最好采用侧卧姿势睡觉，因为侧卧姿势会让身体的部分肌肉持续保持张力。

一旦发生“鬼压床”，首先一定要冷静，不要用怪力乱神的思绪自己吓自己，要相信世界上没有鬼神。先做几个深呼吸，试着眨眼睛，动一下自己的十指、舌头或者嘴唇这些小部位，当耳朵听到一些小动静时，会让你快速的从“鬼压床”的情况中摆脱出来。

首先，我是一个成年人，在成长过程中也经常发生梦魇现象，也就是俗称的“鬼压床”。小时候也不懂，只感觉很难受，于是总是提前告知同睡的奶奶或者母亲，在发现我睡觉时喘息较粗或者头部来回晃动时叫醒我（PS：梦魇时能听见附近人活动及说话的声音，并且可以小幅度活动肢体）。长大后通过网络了解到这是由于一些睡眠习惯造成的大脑未完全入睡现象，通过一些小习惯是可以消除的。第一，睡前不宜吃的过饱，若吃的过饱可稍微运动一会再睡觉；第二，睡觉时尽量采取侧卧位；第三，睡觉时胸口勿压重物，比如双手置于胸前或者盖过厚的被子等。待这些小习惯慢慢养成后，梦魇现象也就会自动消除了。我现在已经有数年未再范过。[灵光一闪][灵光一闪]

很开心回答这个问题

我小时候就有几次鬼压床的经历，最早的一次记得是在12.13岁，那是个夏天的午后，玩累了的我，在客厅的沙发上睡着了，因为是第一次印象特别深刻，刚睡不久就动不了了，也许因为睡得比较浅，说话也说不出，感觉时间过得特别慢，其实也就2.3分钟就醒了，醒了之后没有和家长说，也许那时作业压力大，玩还没时间呢。

最近的一次是22.23岁的时候，那天特别困，在工作之余想偷个懒，找到在公司的一个小会议室睡觉，睡着睡着想翻个身，可是发现身体动不了，小会议室没有窗户，平时来的人少，身体动不了，可是脑子比较清醒，越想越害怕，因为之前查过相关资料，首先要求思想放松，深呼吸，记住这个时候越紧张就越动不了，然后尝试活动自己手的小拇指，慢慢来，最后就慢慢

活动开了。

第一，对于“鬼压床”医学有非常科学的解释，说是鬼压床为一种睡眠瘫痪症，主要指人的主观意识处于半清醒的状态，但大脑仍旧处于睡眠状态里，从而造成身体无法移动。这种情况通常因为平时休息不当或者过度劳累造成，不用治疗，可以自行缓解。

第二，梦中梦我认为是探索意识的一种表现，是清醒梦的一种变形，发现刚才在梦中感觉现在清醒过来，实际上仍然还是在梦中。梦中梦，就是睡眠时做到的梦，会互相套叠在一种现象。真正醒过来后梦境会有清晰，有的模糊，常发生在人体处于疲劳状态，或者睡眠姿势不正确的情况下，睡眠环境闷热，外境环境嘈杂多比较多

对于青少年儿童，首先的面对这些情况不要恐惧，这是个身体比较疲劳，或者睡眠环境不好的表现，不要向青少年儿童灌输迷信鬼神的故事，这样会加重青少年的思想负担，我记得我的几次“鬼压床”经历都是因为睡眠环境改变，光线于以往睡眠环境不同所导致的，这是个正常的现象，多多加强体育活动，调整作息时间就可以改善，家长首先观念要正确，如果采用了什么谣传的偏方，在配以神鬼的概念，肯定会适得其反，解决不了问题。

希望对大家有帮助哈，我们人体还有很多谜团没有破解，希望在青少年儿童发现未知的事情时，我们做家长的是给予生命探索方面的引导，谢谢。

你好，很高兴回答你的问题，青少年夜里睡觉“鬼压床”是一种普遍现象，不但青少年，中年人都有可能发生，对于这种“鬼压床”也不要过于担心和迷信，是经常出现的一种症状，叫睡眠瘫痪症，引起的主要原因是过于劳累，心理紧张，情绪亢奋、睡前熬夜等原因，所以作为家长不要过于担心，平时调整好孩子的作息规律就可以了。结合实践给你提供如下几点建议，希望能够帮助到你。

一、睡前尽量不要让孩子吃太饱。睡前吃太饱容易造成消化困难，并且睡觉前吃的太饱，是会影响睡眠的，睡眠不好，就很容易做梦，一做梦神经进入亢奋状态，全身肌肉进入睡梦保护状态，就很容易造成肌肉不能活动的“鬼压床”现象。

二、睡前不要用脑过度，不要出现情绪激动。作为家长在孩子睡前之前半小时就不要再让孩子学习了，要让孩子大脑进入休息状态，让他放轻松一下，不要总是在紧张状态。大脑的休息对孩子的成长非常重要，如果大脑一直在运转得不到休息，就很容易出现睡眠瘫痪症。

三、睡觉的时候尽量不要仰卧，最好是侧卧，仰卧时被子或手会放在胸口上，容易造成心理紧张。另外要保障自己的睡眠充足，作息需要有规律，总之做好睡前准备，这样就能减少出现“鬼压床”的现象。

以上是对你的建议，希望能够帮助到你，欢迎你的关注！

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我也经常做梦，也会梦魇。加强体质锻炼，合理安排休息时间，睡前不要看恐怖的电影和书籍。也可以戴些玉器黄金白银之类的饰品，敬畏自然，克制自己的言行。有的东西是宁可信其有不可信其无的，只可意会不可言传。

在这个千变万化、日益复杂的社会中，从小培养好小孩子的安全意识是一件非常重要的事情。因为坏人会利用小孩子的好奇心还有他们的善良来进行拐骗。那么要是做梦梦见保护小孩有什么征兆呢？接下来让我们跟随一起来看看吧。

梦见保护小孩的梦境解析

梦见保护小孩，预示梦者基础运势不佳，将在现实生活中遭遇较大的压力，精神上十分痛苦。梦中的孩子一般表示梦者内心的儿童天性。梦中保护孩子，表示梦者精神紧张压抑，希望为自己寻找一个能够放松的空间。

不同的人梦见保护小孩的梦境解析

怀孕的人梦见保护小孩，生男，忌动土动胎气流产。

做生意的人梦见保护小孩，常受阻碍波折，有亏损，应重新整顿。

恋爱中的人梦见保护小孩，经过多次考验，可望成婚。

本命年的人梦见保护小孩，诸事受困，错过机会后悔莫及，宜多变通。

梦见保护小孩的相关梦境解析

梦见小孩生病，或者叫疼，预示你可以会因为他人的陷害，诽谤遭受损失，经历坎坷，忍受一段艰辛的生活。

梦见和小孩一起玩耍，预示工作顺利，或者学校生活充满愉快，甚至会带来令你激动的爱情。

梦见生气的孩子，暗示你与他人的合作不愉快，或有好朋友会跟你绝交。

梦见保护小孩的心理学解析

梦境解说：梦中出现的形形色色的各类人表示你性格和内心世界的各个层面。

心理分析：想要理解梦中各类人所传递的不同信息，我们必须对他们进行深入的剖析。并非所有的人物含义都必须被完全分析清楚，有时，只要你能够了解自己和梦中人物所发生行为关系的意义就可以了。你经常梦见两个人的对立或觉得自己对两个人的态度和行为方式有很大的区别。这种情况一般反映了你矛盾对立的性格部分。梦中的对象可以是你留下了难以磨灭的印象，有时甚至会令你触景伤怀。梦见自己的亲人通常反映了你的嫉妒心理。梦见许多聚集在一起的人和梦见聚在一起的动物表示相似的含义，其中和每个对象都代表你自身性格的一个方面。如果你能深刻地理解其中一个人物，你就可以清楚地了解自己与之相应的性格层面。

精神象征：梦中的孩子一般表示梦者内心的儿童天性。每个人都有天真和好奇的一面，保持这份天性可以使自己性格在各个层面互相协调和平衡发展。

梦见小儿，为凶多吉少之梦。《梦林玄解》

梦身化为小儿。不论男女，中年梦此，主业消财退；老年梦此，主疾病死亡；凡人梦此，以僧削发以应之可解。《梦林玄解》

梦身化小儿。中年梦之，主财力消退；老年梦之，主疾病死亡；凡人梦此，速削发为僧以应之，可解。《断梦秘书》

梦见保护小孩的吉凶

气运、财运皆坚固平安，大体平顺幸福，障碍少而且均能处理解决，成功运佳，虽成功较迟，但可达到希望目的，并可续渐伸张发展。如果人格、地格、外格：若是或数者，虽然雅量广大但多数不重视贞操，若果能够成为连珠格局更佳。【大吉昌】

梦见保护小孩的宜忌

「宜」宜当机立断，宜与陌生人交谈，宜给父母打电话。

「忌」忌捐款，忌慢跑，忌裸睡。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。