怀孕初期，很多准妈妈会发现自己总是做梦，这是很正常的现象。
这是因为孕激素的变化会影响你的睡眠质量，导致了更加清晰、更加生动的梦境。
这些梦境可能会涉及到你的孕育和未来的角色。
你可能会做梦到自己和宝宝同游在一片色彩缤纷的花海里，或者梦到你的家人朋友都在为你和宝宝庆祝。
当然，也可能会经历一些恶梦，比如受到威胁或失去控制等。
不少准妈妈会因为这些梦而感到焦虑和不安，觉得可能发生一些不好的事情。
但是实际上，梦境只是大脑在处理信息和情感的一种方式，而并不一定反映现实情况。
如果你的梦境给你带来了负面情绪「推荐更多 十二星座月份常识请关注 :天天星座查询网,Www.chAXun365.cOm〕，可以试着找出其中的原因。
也可以试着通过自我暗示或放松练习来缓解焦虑。
当然，如果你的梦境导致了实际的睡眠质量下降，可以考虑咨询医生寻求帮助。
总的来说，怀孕初期总是做梦是一个常见的现象，而且不一定是负面的。
准妈妈们可以在享受梦境的同时，保持积极的心态，享受这段特殊的时光。