做梦遗精并不一定是什么好事，尤其对男性来说，频繁的夜间遗精可能会对身体健康造成一定的影响。
首先，经常夜间遗精会导致在短时间内损失大量精液，使人体内的营养流失过快，从而影响身体健康。
其次，遗精太过频繁会导致身体免疫力减弱，「分析更多 星座速配查询内容请关注 :金鱼星座配对网,Www.imjINyu.COm］降低身体的抵抗力，增加患上一系列疾病的风险。
那么，如何预防过度做梦遗精呢？关键还是要防止心理压力，建立健康心态。
避免沉迷于色情信息，尤其是一些不良影像对身体健康的刺激。
同时，培养规律的生活习惯，建立良好的睡眠习惯，也可以有效地减少做梦遗精的现象。
总之，虽然做梦遗精在一定程度上是正常的生理现象，但是过度的遗精并不是一个好事情，很容易对身体健康带来一定的影响。
因此，我们每个人都应该注意保护自己的身体健康，防止自己过度做梦遗精。