男生肾虚是一种常见的男性疾病，正确认识肾虚，调养自身，非常关键。
睡梦中喝点什么茶，也是调理肾虚的一个小技巧。
肾虚的患者普遍存在精神疲乏、腰酸背痛、头发稀疏、性生活质量下降等症状，可以饮用具有养肾作用的药茶，例如黑豆茶、五味子茶等。
黑豆可以补肾固精，促进口渴等症状的改善，很适合肾虚患者饮用。
黑豆茶的制作非常简单，将洗净的黑豆炒香，放入沸水中，煮30分钟左右即可饮用。
五味子也是中医认为的具有补肾功能的一味草药。
五味子有定喘、敛汗、止渴、益精等功效，对肾虚患者来说，是一种很好的药膳。
将五味子研成粉末，加入开水中，搅拌均匀，就可以饮用了。
当然，除了药茶以外，患者也可以饮用一些普通的绿茶、龙井茶等，这些茶叶具有清凉、滋润、润肺解暑的功效，对于缓解肾虚的症状也有一定的帮助。
总之，对于男生肾虚患者，喝一些具有养肾作用的药茶，可以缓解『研习更多 星座生肖配对查询常识请关注 :梅喜星座生肖网，wWw.imEIXi.cC〕】」症状，起到调理肾虚的作用。
当然，平时的养生也非常重要，健康的生活方式比喝什么茶都更加重要，希望肾虚患者能够时刻保持健康的生活习惯。