做梦是人类普遍存在的现象，每晚我们都会进入梦境世界。
在梦里，我们可能会经历各种奇怪、神奇、恐怖、荒唐的情节，但当我们醒来时，会感到有些疲惫，甚至心情会有些低落或紧张。
有时，我们可能会做一些令人感到不快的梦，梦中遭遇困难或失去亲人朋友等等，这些内容会唤起我们内心深处的某些情感，而这些情感会影响我们的精神状态。
对于做梦后心好痛的情况，也是同样的道理。
在梦里经历某些剧烈的情绪体验，如痛苦、恐惧、忧虑、分别等等，可能会导致我们在梦醒之后仍然感受到这些情绪的余波。
此外，还有一些特殊的情况，就是我们在梦中体验到类似生理或心理上的疼痛感，比如梦到被刺伤或被烧伤等等。
这些感觉虽然都只是梦境中的虚幻体验，却也会通过神经系统传递给我们的身体，造成短暂的不适感。
总之，每个人做梦后的感觉都不一样，但肯定会受到某些影响，这也是一个普遍存在的现象。
我们可以尝试通过调整自己的生活方式、减少压力、保持良好的心态等「了解更多 星座知识资讯请关注 :88星座网,wWw.88xZ.cC］）方法来降低做梦对身体和心理的影响。