睡眠老做梦眼睛有点黄色，是许多人都会有的一个情况。
这种情况通常会让人感到困扰，因为眼睛黄色的状况似乎会给人一种看起来不健康的感觉。
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睡眠老做梦是每个人都会经历的一个过程，这是人体正常的生物节律。
而眼睛黄色的情况则可能是因为我们身体内部某些器官的健康状况出现了问题。
一种常见的原因是肝脏功能紊乱，这会导致胆汁淤积，胆红素的代谢能力下降，进而会让眼白变黄。
此时，建议去医院做一次身体检查，以排除肝脏问题。
另外，身体缺乏维生素B2也会造成眼睛黄色的状况。
建议增加富含B族维生素的食物，如鸡肉、肝脏、豆类等。
最后，长时间佩戴隐形眼镜、过度使用眼睛、熬夜也会让眼睛变得黄色。
这种情况下，建议注意休息，减少使用眼睛的时间，保持良好的作息习惯。
因此，我们应该关注我们的身体健康状况，确保我们的肝脏、营养摄取和作息习惯都健康良好。
只有保持健康，才能拥有明亮健康的眼睛。