射手座是一个非常活泼、乐观、充满热情的星座，但是有时会出现紧张的情况。
如何改变这种心态呢？
首先，射手座需要认识到自己的情绪，做到及时发现并处理。
当感到紧张时，可以尝试缓慢而深呼吸，放松自己，并告诉自己一些助于缓解紧张的积极方式，如弹奏或聆听音乐，或做瑜伽。
其次，射手座需要意识到自己的思考模式。
它们往往倾向于快速处理问题，这实际上可能增加了紧张的情绪。
对待事情，应该放缓节奏，思考周到，避免出现任何差错，特别是在比较紧急的情况下。
最后，射手座可以通过与朋友和家人交往来缓解{『领略更多 星座运程常识请关注 :星缘网,wWw.ixINGyuAN.CC』）情绪。
他们的支持和安慰会带来许多正向作用。
此外，射手座还可以分享自己的紧张情绪和其他人，从而减轻压力，找到心理的平衡。
换句话说，射手座只需要多关注自己的情绪和思考模式，以及与别人交往，它们就可以有效地改变和减轻紧张情绪。
这不仅可以提高生活品质和幸福感，还可以增强自己的工作和社交能力，为自己开拓更多可能性和机会。