命格身弱，古人称之为“命薄”，指的是一个人出生时所接受到的天时地利人和以及身体条件都较为糟糕，容易在生活中遇到诸多困难和挫折，往往非常辛苦。
那么命格身弱的人该如何应对呢？
首先，命格身弱的人要保持积极心态。
生命是无常的，无论命运如何，我们都要保持一份平和和感恩。
无论是家庭、朋友、社会，都会经历起起伏伏，而命格身弱的人更应该努力走向积极、向上的方向，加强自身的心理调节能力。
其次，命格身弱的人要注重自身的养生。
养好身体才能对抗生活的各种压力，让自己的身体更加强壮。
在饮食上，可以多吃一些营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等。
同时，还要注意身体的锻炼，保持身体健康，增强自己的抵抗力。
再者，命格身弱的人要寻求外援。
在生活中，我们往往需要其他人的帮助，这是再正常不过的事情了。
对于命格身弱的人来说，更需要亲朋好友、社会公益组织、专业人士等各种力量的支持，以协助其应对各种困难和挑战，让自己的生活更为顺畅。
最后，命格身弱的人应该认真学习，不断提高自己。
无论是职业、技能、知识，都应该学习新的东西，以提高自己的能力。
在此基础上，减少自身因为命格身弱带来的劣势，不断的持之以恒，才能更加顺遂的把握自己的人生。
总之，命格身弱的人不要轻易放弃，要坚持努力、积极向上，这样才能让自己的命运转变更为美好。
在生活中，我们应该无论遇见什么困难和挫折，都坚守自己的信念和目标，凭借自己的努力不断前行，结合周围所给予的力量，才能更好地面对人生的未来。